终于，他找到了一点技巧，沼泽地里面比较松软，单用脚进去恐怕极难前进，寸步难行。于是罗通将灵力凝聚成一个盘子型的底座，用脚踩在上面，下陷的速度就会变慢，只要自己够快，那么就可以通过沼泽地了
只是还有一个问题，那就是快，按照刚刚的办法，定然可以通过沼泽地，但是在一分钟的前提下，罗通却还没有达到这个条件
‘那我就先锻炼脚步力量。’罗通此时心里已经制定好了训练计划
接着罗通将上衣撕开，将一些石头用衣服包住，绑在自己脚上，在沼泽地上跑了起来，一开始还十分顺利，但是越到后面消耗越大，罗通感觉那仿佛不是石头了，而是自己正在拖着两座大山一样
不知不觉就天色暗了下来，宁柯也来了，看到罗通还在坚持着，心里多少有些欣慰
看到宁柯来了，罗通仿佛看到了救世主一样，急忙爬上前去
宁柯看见罗通现在的样子简直是苦笑不得，罗通腿上就裹着两团巨大的煤球一般，样子有点滑稽，宁柯此时略微有些心疼罗通
想想自己当年学习这部武技的时候，花了将近有五年的时间才练至小成，就算是现在自己也没有落下。而现在，自己却要求罗通在这么短的时间学会，宁柯一瞬间感觉自己做的时候过分，但是看到罗通虽然疲惫，但是却没有一丝想放弃的眼神，宁柯就将自己内心所有的想法压了下来
从储物手环里面拿出了几桶清水了和几套衣服，交给罗通。“这些东西交给你了，要是你还有什么要求就跟我提出来，明天我在和食物一起给你。今晚，你就先凑合吃着。”说着宁柯从储物手环中取出一些干粮来
晚上，罗通洗干净身子过后，换上了新衣服，宁柯也在沼泽地里面生了火，两人烤着火，罗通却进入了冥灵状态，此时的他肉身疲惫，精神却十分充沛
进入灵地，罗通惊奇地发现，小白也开始修炼了。此时的小白四腿直立在地上，双目紧闭，身上隐隐有金色的光球围绕，在地上似乎还有阵法守护着小白。
罗通只得在旁看着，中间还不断的淬炼着自身的灵力，使得变得更加精纯，着对修炼也是有帮助的
罗通在灵地呆了有许久了，但是却迟迟不见小白醒来，无奈，罗通只得离开了灵地
睁开眼睛，吸入清凉的空气，罗通伸了个懒腰，感觉神清气爽。天色已经微微亮了，宁柯也早已离去，眼前的火堆也只有些许火苗往外窜
罗通起身，将灵力凝聚在脚上，一下就窜出去好远，跟昨天相比速度没有多大的变化，但是罗通并没有气馁，修炼这种事情不是一天两天就可以做成的
跑出沼泽地，罗通进入树林当中，找了几根比较有韧性的矢藤，绑在大石头上，整整一个早上，罗通都没有去那沼泽地，而是在拉着石头
拉着石头跑了一早上，罗通回道原先的地方，宁柯已经在原地等候多时的，来的时候宁柯就看到树林里面发出巨大响声，惊起周围的鸟的都被惊飞起来，宁柯便知道是罗通在锻炼了
见罗通走来，宁柯面带笑意，一挥手，地上就出现了许多食物和一些小物件，宁柯指着这些东西说道”，这些东西足够你吃到城会开始的时候了，我看了一下，你的手环正好可以装下这些东西，这段时间我就不再陪你，武技你也已经学了，就下来就看你自己的造诣了。”宁柯带着十分看好罗通的表情，摸了摸罗通的头，“城会那天我会亲自来接你的。”宁柯此时说话有些轻柔，和平时有些不同
叮嘱了罗通一些事情后，宁柯就离去了
罗通也没有闲着，宁柯给他的时候大多数是肉类，比较抗饿
草草满足玩自己的肚子，罗通心里计算着城会开始的日子，‘算算也有不到一个多月的时间了’罗通才十二岁，可以说在城会里面最小的，要在城会上拿得名次定要不出比常人要多好几倍的代价
喝！罗通身上满是汗水和灰尘的混合物，此时他的无力的靠在一颗大树下，咀嚼着手上僵硬的肉块，不时还大口大口的喝着水，防止噎着，吃完以后罗通闭上眼睛，养精会神
下午还是一样烦躁的修炼，这段时间罗通偶尔也会那出一些时间来修炼灵力，巩固着自己的修为。现在罗通不要求速度，要求的是稳扎稳打，最好是达到这个阶段的极致
一个星期过后，罗通还是拖着石头在森里里面狂奔着，但是石头的个头明显比之前的大多了。这动静别说是动物了，就连到森林里面狩猎的猎户都看到了，猎户一眼看去认不出是罗通，但是走近一看发现是罗通，不禁吓了一跳，十二岁的孩子既然如此厉害，让猎户心里不有得钦佩起来
不仅如此，猎户回到城里还将此事与邻居说起，一传十，十传百，一下就从城里传开了，罗军也听说此事，起身打算去看看罗通
当然这件事情也传到易大师耳朵里了，一个多星期前易大师还在为罗通突然消失在死牢里踌躇不安，罗通对于他来说，就是一次提升的契机，他是绝对不会放弃的。今日探子将信息告与他，令他心里欢呼雀跃起来。一双无名的阴谋之手又要向罗通伸出了
但罗通却完全不知道危险的来临，一心一意的修炼着，修炼这一个星期，罗通的身体慢慢变得壮实起来，身上没了稚气，更像是十五六的青年了
靠在树上，罗通感觉这次修炼的效果十分明显，放下石头后，罗通感觉自己的身体轻盈了许多，不仅如此，自己的力气还比以前大了许多
虽说如此，但是这还不足以完成宁柯交给罗通的任务。‘看来我要进行更加艰苦的修炼了。’罗通一边吃着面包，一边打算着自己以后的修炼目标
罗通认真的思考着，却不知在他不远处的树上，正有一个人眼冒精光，监视着罗通
