我们需要做的，是尽情地享受现在。过去的再美好抑或再悲伤，那毕竟已经因为岁月的流逝而沉淀。如果你总是因为昨天错过今天，那么在不远的将来，你又会回忆着今天的错过。在这样的恶性循环中，你永远是一个迟到的人。不如积极参与现实生活，如认真地读书、看报，了解并接受新生事物，积极参与改革的实践活动，要学会从历史的高度看问题，顺应时代潮流，不能老是站在原地思考问题。如果对新事物立刻接受有困难，可以在新旧事物之间寻找一个突破口，例如思考如何再立新功再创辉煌，不忘老朋友发展新朋友，继承传统厉行改革等，寻找一个最佳的结合点，从这个点上做起。
每一个正常的人都会怀旧，但是怀旧不等于一味地沉湎于过去而否认现在和将来。
这世上再也没有什么能比今天更真实的了。
不要回避今天的真实与琐碎，走脚下的路，唱心底的歌，把头顶的阳光编织成五彩的衣裳，遮挡风霜雨雪。每一个日子都向我们敞开，让花朵与微笑回归你我疲惫的心灵，让欢乐成为今天的中心。如果有荆棘阻挡我们匆匆的脚步，那也是今天最真实的痛苦。
只有把握今天，才能让生命感知生活的无边快乐。
嫉妒会让你疯狂
女人要比男人更容易自卑，而其中一个最主要的原因就是女人间的这种带着一丝嫉妒的相互注视，它让女人觉得自己永远也没有别人好。许多时候，明知事实未必如此，可总是说服不了自己走出这种没有止境的自我折磨。
某个休息日，你刚从游泳池上来，浑身湿漉漉的，虽然有些累，但心情很好，你觉得自己充满了活力。突然间，你停住了脚步，因为你面前的那个女子身材高挑，长发垂及腰际，没有瑕疵的肌肤散发着一种淡褐色的光泽。她优雅地迈出浴池，轻轻甩一甩头，视你如无物地从你面前走过。
你的好心情一下无影无踪。为什么她能拥有如此完美的身材？为什么她能随心所欲地穿任何一件衣服？为什么她一举手一投足都那么性感妩媚？还有，为什么你对面的同事总是能得到老板的夸奖？为什么同样一件衣服穿在好友的身上总比自己漂亮？为什么当年大学的好友现在都比自己挣得多？……从身材到容貌，从工作到家庭，从老公到孩子，很多女人都是如此，穷其一生都是把自己的目光集中在别的女人身上，与她们进行着无休止的比较，然后是强烈的嫉妒，最后是莫名其妙的失落与自卑。
那么如何让自己收回嫉妒的视线？
在婚姻上，你或许有很多的想法。
也许你单身多年，却没有一个最终牵你走上婚礼的红地毯的男朋友。所以你的目光总是不由自主地追随着那些出双入对的男女，你嫉妒，甚至是有些怨恨地看着那些依偎在男人肩头的女子，尽管那个男人并不是你所喜欢的类型。每次你和好友聊天（她正幸福地沐浴在爱河中），你总没完没了地探究她对男人的看法。
或许你还喜欢拿自己的罗曼史与其他女人的爱情故事做比较，你总认为自己早就应该有体贴的丈夫和可爱的孩子了，但是为何什么都没有呢？
事实上，你应该明白，自己的生活、价值乃至各种个性行为都得由自己来下定义，男人根本证明不了什么。
当然，每个女人都渴望爱情。但为什么不把自己跟自己做个比较，让自己知道你离既定的目标是否又接近了些呢？在跟那个你心仪已久的男人交往的过程中，你可以为自己记一份温馨的爱情日记：今天早晨他在人群中向我微笑；今天我们一起去看了电影；他答应到我家来吃晚餐……
每一个细节都在告诉你，又向自己的目标走近了一步。
在身材和容貌方面，你可以为自己开列一份长长的清单，将优点和缺点详列其中。如果你固执地认为自己一无是处的话，可以找朋友和熟人聊聊。
将这张单子贴在自己的脑海中，告诉自己，自己有的，别人未必有。比如，你有一头飘逸柔顺的长发，那么，婀娜的身姿、雪白的肌肤就不会再伤你的心了。
对于自己的工作，也要以平常心待之。这样你也许就没那么多闲工夫关心别人的身材和容貌了。但公司新来的小李被送去国外进修却让你的心猛地一沉。她有什么好，老板偏偏对她青睐有加。还有，为什么每次开会小张总能想到新的创意？还有那个刚来两个月的新同事，她很能干吗？为什么要把重要的客户都给她？……
如果这些都是你的所思所想，那么你就是一个工作嫉妒者，总是用别人的成就来对照自己，得出的结论就是：我注定是可怜虫加倒霉蛋。
对于二十几岁的女性来说，工作是她们生活中一个相当重要的部分，她们有时候会忙得顾不上描眉涂唇，但绝对不会忘记关注其他女同事的一举一动。在这个生活圈子里，她们之间相互对照和比较的可能已不再是谁更漂亮，谁更苗条，谁嫁了个好老公，而是升职、加薪和事业上的成就。她们可以心安理得地面对一个比她更成功的男同事，但其他女人的成功往往会让她们感到不安。
那么，你应该知道，有自己的目标和理想不能算错，但总拿别人来做参照物却是一种坏习惯，你应该像戒烟一样把它戒掉。对待工作你只需要明白两点：
第一，自己的能力到底如何；
第二，你是否在尽力工作。而且这两个问题与其他人无关。
你应该为自己培养一个积极的心态。当你真正认识自我后，你会发现，你的心情逐渐开朗。你也变得自信，你再也不会嫉妒其他女人，更不会自卑。
人比人，气死人
在朋友聚会中，“在哪里发财”、“一月能赚多少钱”、“房子有多大”成了人们拉家常的主要内容。然而，这些原本很普通的问话，对于一些人来说却可能是被点到“痛处”了，甚至引发了他们的心理疾病。
小陈和小丽刚刚结婚，两个人如胶似漆，好得不得了。然而，最近一段时间，小丽却表现得郁郁寡欢。而且每当小陈下班去小丽单位接她时，她不再像以前那样高高兴兴地坐上车，搂着小陈的脖子问他想不想她。现在，小陈发现，下班后小丽总是要等其他同事差不多都走完了，才不紧不慢地出来。
小陈为此忍不住数落小丽几句，没想到小丽委屈地说：“你以后不要把奥拓车开到公司门口来了，那边有个巷子，你就停那儿，我保证一下班就过来！”小丽还说，最近在公司里自己老公开什么车成了办公室的热门话题，“王姐平时在办公室不显山不露水，这段时间可找到感觉了，打‘嘴仗’谁都打不过她。没办法，她老公开的是宝马，车牌号又带几个8，在公司门口一摆，就让人羡慕得不得了！像帕萨特、本田也风光得很，还有波罗车又乖又洋气，普桑也还勉强看得过去，就怕你这样开小奥拓的，让我在同事中间一点面子都没有。”
小丽羡慕别人的车子有多么漂亮，就在老公面前抱怨，这样又有什么好处呢？人不可能每样都比别人强，所谓“人外有人，天外有天”。羡慕别人等于在一定程度上贬低自己，为什么不默默赶上？再怎么羡慕，自己的奥拓也变不成别人的宝马呀！
如果我们看到别人事业有成时，自己能从中看到努力的方向，脚踏实地地好好工作，也许下一个事业有成的人就是你自己了。有的人羡慕别人的同时，嫌弃自己，也有的人羡慕别人的时候，看到某个东西能给自己带来利益，便急于争着抢着把手中的东西抛出去，而全然不顾其时机是否适当。
生活中有些人羡慕那些明星、名人，日日淹没在鲜花和掌声中，名利双收，以为世间苦痛都与他们无缘。这是羡慕别人的盲区，也是一些人老是羡慕别人光鲜处的原因。事实上，走进明星名人的生活，他们同样有着不为人知的辛酸。名导谢晋的儿子是弱智；美国前总统里根曾几度风光，晚年却备受不孝逆子的敲诈、虐待；
俗话说，人生失意无南北，宫殿里也会有悲恸，茅屋同样也会有笑声。
只是，平时生活中无论是别人展示的，还是我们关注的，总是风光的一面，得意的一面，这就像女人的脸，出门的时候个个都描眉画眼，涂脂抹粉，光艳亮丽，这全都是给别人看的。回到家后，一个个都素面朝天，这就难怪男人们感叹：“老婆还是别人的好。”于是，站在城里，向往城外，而一旦走出围城，就会发现生活其实都是一样的，有许多我们一直很在意的东西，较之别人，根本就没有什么可比性。
有位哲人说过，与他人比是懦夫的行为，与自己比是英雄。这句话乍一听不好理解，但细细品味，却也有它的道理。
所以，不要把你的生命浪费在和别人对比上，应该跟自己的心灵去赛跑。
那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你已拥有的一切。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神已在向你频频招手。
所以，我们要用“和自己赛跑，不要和别人比较”的生活态度来面对生活。如果我们愿意放下身价，观摩别人表现杰出的地方，从对方的表现看出成功的端倪，收获最多的，其实还是自己。不要与别人比华丽的服装而忽视了自己真正需要提升的东西。
与自己某个阶段所取得的小成功相比，才能更好地看到自己是不是进步了，才能更好地丈量自己的尺寸，所以一定要选好可比的标准，而且让你与可比的对象之间具备一定的联系。
享受平淡的生活
人生绝不仅仅是一种作为生物的存活，它是一种莫测的变幻，也是一股不息的奔流。如果我们追求物质，那么我们所造就的东西将不会在世间留下任何痕迹，而用心造就的美，却并不会随我们的湮没而毁灭。我们的双手会枯萎，我们的肉体会消亡，然而我们所创造的真、善、美则将与时俱在，永存而不朽。
现实生活中，又有多少人执迷不悟，任凭欲望无休止地膨胀下去，以致让生命超载呢？人往往都是这样，只有面临生死抉择的时候才会大彻大悟，才感到生命比什么都重要。
芸芸众生，能坦然面对生命的少，能舍弃名利的更少，生活中不乏看重名利胜于生死者。人只有看透生死，才能看破名利的虚妄性。其实，生活未必都要轰轰烈烈，平平淡淡才是真。有的人认为，生命并不需要多姿多彩，只要宁静安详地过，这种人的生命就像一条清澈的小溪，慢慢地流。“云霞青松作我伴，一壶浊酒清淡心”，这种意境不是也很宁静悠然，像清澈的溪流一样富有诗意吗？
生命在平淡中有平淡的美好，这是生活在急切中的人所渴求不到的。活得急切又如何呢？还不是一样要流向大海。只要有自己生活的境界，不见得要与别人共流。溪流虽小，载得动孩童的纸船；人生苦短，载不动太多的物欲和虚荣。生活始于平淡，归于平淡，而其中的热烈渴望或者痛心的失望其实是心灵失落和迷茫的表现。
人，是欲望的动物，所以永远得不到满足，永远在为自己攫取着，最后终于沦为私欲的奴隶，把自己的心灵变成了地狱。而当一个人的人生走向终点时，他才会发现，人，是不会从他过多拥有的东西中得到乐趣的，而这些东西却总是以一种魔力引诱着人去追逐，失去理智也在所不惜。于是世界上成千上万的人带着这些东西走向了坟墓，悲哀而无奈。
印第安人酋长对他的臣民们说：“上帝给了每个人一杯水，于是，你从里面饮出了生活的滋味。”生活确实就是一杯水，杯子的华丽与否显示不了一个人的贫与富。但杯子里的水清澈透明、无色无味，对任何人都一样，接下来你有权力加盐，加糖，只要你喜欢。
这是你的生活权利，没有人能剥夺。
你有欲望，不停地往杯子里加水，或者加糖，但必须适可而止，因为杯子的容量有限。啜饮的时候，你要慢慢地体味，因为你只有一杯水，水喝完了，杯子便空了。
生活当中，有多少人为了让自己的这杯水色香味俱佳而不停地往里加着各种各样的作料，诸如，爱情、友情、金钱、喜、怒、哀、乐等，所以他们都感到活得非常“累”。然而，却有许多人都在自愿地承担着这种重量，各式各样的诱惑接踵而至，欲望的雪球越滚越大，最终这无法承受之重把每个人压垮，使整个社会陷入混乱。
有一只狐狸，看围墙里有一架葡萄，枝上结满了诱人的果实。狐狸垂涎欲滴，它四处寻找进口，终于发现一个小洞，可是洞太小了，它的身体无法进入。于是，它在围墙外绝食6天，把自己饿瘦了，终于穿过了小洞，幸福地吃上了葡萄。可是后来它又发现，吃得饱饱的身体无法钻到围墙外，于是，又绝食6天，再次饿瘦了身体。结果，回到围墙外的狐狸仍旧是原来那只狐狸。
生活中，有多少人也像这只钻进钻出的狐狸，为了自己心中的“葡萄”透支着自己的身体与精力，最后终于因这串葡萄而失去了人生的整个田野。
在人的一生中，有些重量是你心甘情愿要承受的，比如，爱情、亲情；有些重量是你不得不承受的，比如，责任、义务；而有些重量则是你无论如何都不能承受的，比如，太过膨胀的欲望。欲望让你为了那些你根本不可能拥有的东西而痛苦不堪，让你失去了快乐、希望和本该拥有的幸福，让你不知不觉忽略了身边许多美好的事物。人活着应该让别人因为你活着而得到益处，而不是只为了满足自己的欲望。每当你往欲望的篓子里多扔一块小石子，你的脊背就不得不因此弯曲一次，最终欲望的重量让你只能匍匐于地，过完庸俗的甚至可鄙的一生，欲望就成了你唯一能为自己写下的墓志铭。
现代人总觉得自己的生活疲惫忙碌，而无暇享受此刻美好的生活，是因为我们总是担心时间不够，就像我们总是觉得钱不够一样。学习停下脚步，享受已经拥有的时间、金钱与爱是我们生活中重要的一课。
如果天上的星辰一生只出现一次，那么每个人一定都会出去仰望，而且看过的人一定都会大谈这次经验的庄严和壮观。传媒一定提前就大做宣传，而事后许久还要大赞其美。星辰果真只出现一次，我们一定不愿错过星辰之美，不幸的是它们每晚都闪亮，所以我们好几个月都不去抬头望一眼天空。
正如罗丹所说的：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”不会欣赏每日的生活是我们最大的悲哀。其实我们不必费心地四处寻找，美本来就是随处可见的。
可惜的是，生活中的此时此刻总是被忽略，我们无意中预支了“此刻的生活”。要充分享受你的生活，就一定要学会放慢脚步，让自己停留在一个没有过去，也没有未来，只有现在的地方。当你停止疲于奔命时，你会发现生命中未被发掘出来的美；当生活在欲求永无止境的状态时，我们永远都无法体会生活的简约之美。
不做购物狂
你是否经常在漫无目的地逛街时走进一家专卖店，钱包一掏而空后才后悔怎么又乱花了钱？
你是否在心情沮丧时总爱用购物来发泄一通，静下心才发现买回许多无用的东西？
你是否被导购小姐的赞美弄得飘飘然，谁知你买下的衣服穿回家却显得那么不合身？
