第二天梁白又去找了藏书楼，抱朴阁的一位弟子将冯伯山的一封书信交给了梁白。
梁白打开一看才知道冯伯山已经提前去了沉沦恶地，为剑院弟子前去历练做准备。信中特别提到了札记后面的法阵，那法阵虽然是个残阵却尽放心修练。冯伯山在信的最后说道期望能在沉沦恶地见到梁白，意思是希望他能通过选拔。
年终大比武举办了三天也终于完结，这个比赛表演的性质居多，所以有些老弟子例如方弘武凤等不热衷的人都是打过一场之后便没有再参加了。令梁白意外的是新秀赛中叶七与龙隐只拿到了二三名，夺冠的是一位叫东方玉兮的弟子。
就连叶七也未能在新秀赛中夺冠，可见这一届新来的弟子实力都很强。这让梁白对一个月后的选拔赛倍觉压力。
来到河边，梁白拿出了《八极震雷拳》的拳谱。
修真界功法千千万万，有时同是一掌拍出，有的人掌中喷出的是火焰而有的人掌中喷出的却是寒冰。这是因为法诀都有自已独特的真气运气方式。经过特定的筋脉运行后，真气会被再次淬炼，进化为不同的属性，产生的威力和效果比普通真气更加强大。
这也是为什么当初梁白用自创的“大炎掌”无法抵抗龙腾的“炎龙诀”的原因。
梁白依着拳谱上描述的筋脉运行真气之后，全身真气逐渐由黄色变为白色。他双臂一振，白色真气瞬间覆盖手臂。
梁白仔细一看，才发现这些白色的真气是由无数极细微的电流组成，这就是震雷拳特有的雷电属性拳劲。他双拳紧握，双臂上白色真气更加浓郁，电流间相互融合碰撞，形成强力的雷电，发出连串“噼里啪啦”的爆炸音。
梁白将手掌对准一颗大树，稍一用力，掌中一道白色雷电飞出。喀嚓一声，大树竟被强力的真气拦腰击断。
“好强大的拳劲！”
仅仅是拳劲便能有这样强大的威力，这让梁白吃惊不小。这种强悍的力量掌握在手中，让他有种不真实的感觉。
“惊雷贯地！”
梁白高高跃起然后猛地一拳砸向地面，拳头上凝聚的强大拳劲被贯入地下。片刻后地面开始剧烈震动，阵阵闷响从地下传来。
嘭！
梁白退后一步，脚下的地面突然塌陷，现出一条巨大的沟壑来。沟壑尽头，一道白色雷电窜出，将一块巨石轰炸成粉粉末！
“八方雷动！”
梁白双拳身前交叉，背部耸动，一股强劲的雷电之力自他身体向四周扩散。方圆六七丈的空间被雷电之力覆盖，灵气疯狂涌动。霎时间，无数惊雷从空气、地面响起。在这巨响声中，泥土迸飞，树木石头花草全部被雷电摧毁，满地狼藉。
“还不错！”
梁白看着四周坑坑洼洼的地面，满意地点了点头。这拳法比他想象中的厉害太多。
之后梁白将拳谱上面的招式全都演练了一遍，倒是没有遇到什么难题。翻到最后几页，便是这套拳法的绝招，叫做“神雷万魔灭”！
所谓绝招，通常威力非常强大，往往能够强行提升施法者的修为。但是无一例外绝招都对施法者有一的负面作用。或是过度损耗修为或是对筋脉有损，更有甚者需要施法者献祭生命，不过这种情况少之又少。
“好在这个绝招不是用来同归于尽的！”梁白看到最后的注解，松了一口气，这个绝招只需要耗费施法者全部的真气。
梁白兴奋了起来，有了这个绝招他的实力将大大增强，就算是遇到比他修为高的弟子也能够一战了。
但是当他尝试修练这个绝招时，却出现了意外。他的第一拳才挥出一半，就再也无法继续下去。
他全身的气血开始沸腾，真气也突然逆着筋脉运行。他想调动丹田里的真气将气血强行平息下去，可是心念才动，胸膛立刻如受重击。撕心裂肺的疼痛深入骨髓中，他的身体被震飞十多丈远，撞在一块石壁上，就此昏死过去。
等到梁白醒过来时，发现自已又被泡在了河里。李慕舟还是在旁边的石头上坐着抽他的烟袋。梁白摸了摸身上，一阵剧烈的疼痛从胸口传来，万幸的是筋骨没有碎裂。
梁白埋怨道：“老头，你给我的拳谱有问题！我按照拳谱上一招一式的演练，绝对没有一丝一毫的偏差，可是我差点气血逆行而死。你说，这是不是你的错？”
梁白的这点小心思李慕舟怎么会看不透，他指着梁白幸灾乐祸道：“你这小子不要什么事都往老头子身上推，要怪就怪你太贪心。这才学拳的第一天，你就想将一套拳法全部练成。没有打好基础，导致你的根基不稳，身体根本不能承受最后施放绝招时的真气强度。这回能大难不死你应该好好谢谢祖师爷的保佑。”
梁白被李慕舟的话说的哑口无言，自知理亏，惭愧问道：“那应该怎样练拳？”
李慕舟掸了掸身上的烟灰，挺直了有些佝偻的后背身说道：“练拳的第一步是将练拳练在手上，第二步是将拳练在心上，第三步是将拳化为自已身体的一部分，成为习惯和本能，举手投足甚至无意间挥出的一拳皆蕴含拳法，这才仅仅是小成。”
“那什么是大成？”
“剑有剑意，拳当然也有拳意！一旦悟出了意，便是化腐朽为神奇，才是拳法的大成。你现在无法达到那个境界，不过练到‘拳随心走’还是可以的。”
梁白看到李慕舟似乎是早已成竹在胸，殷勤地问道：“老头，你是不是有什么办法，赶紧告诉我呗！”
李慕舟捋了捋胡须，笑道：“好，看在你给老头烤鱼烤鸡的份上，我告诉你一个练拳的有效方法！”
说完他指向了河流的上流，千尺高的瀑布从天而降，落入到寒潭中发出雷鸣般的巨响！
“你是叫我在瀑布下面练拳？”梁白若有所思，“用瀑布的冲击力来锻炼身体的和手臂的抗压能力，这的确是个的好方法！”
李慕舟摇了摇头，“那是俗人才用的方法，我是叫你在瀑布下面的潭底练拳！”
梁白愣了愣，“潭底也能练拳吗？”
“非但能练拳，而且是个非常好的练拳地方。要不是看在你是我励雪阁弟子的份上，我是不会轻易告诉你的。”
“你不是拿我寻开心的吧？”梁白疑问道。
“老头子可没那闲功夫跟你开玩笑，你自已明天去试一试就知道了！”说完李慕舟便拍拍屁股，哼着小调走人了。
梁白看着那声势雄厉的瀑布，心中打定主意，不管如何总要去试一试才知道。
