怎样避免“母源性疾病”
母亲在抚养婴幼儿的时候，常因自己失误而导致婴幼儿生病，这就是生活中的“母源性疾病”。
母亲的脸孔是婴幼儿心灵的镜子。因事业受阻或情感失意，时常忧愁、焦虑都足以使婴幼儿性格负向改变，甚至出现神经质。别以为襁褓中的婴儿听不懂家长的语言，各种恶性刺激，包括家电噪音和争吵声。都会严重刺激大脑中枢。
化妆品的普及为“母源性疾病”增添了新的内容。用涂着唇膏的嘴去亲吻婴幼儿，并不能真正体现母爱，只会增加婴幼儿患过敏性皮炎的机会。常用自己的化妆护肤品去打扮婴幼儿，其中所含雌性激素，可能导致女孩早熟，男孩女性化。
经常为孩子提供各类“增高增智”口服液。并非明智之举。因为这极有可能干扰幼儿生理功能而出现依赖性，一旦停服便精神萎靡。时常为幼儿提供清热冲剂，甚至把清热冲剂作为哄诱或奖励幼儿的“饮料”，更为错误。因为这类冲剂虽含糖而可口，但又含药而清热，过多过久服用，会严重损伤幼儿稚嫩的脾胃功能，出现腹胀、腹泻、肢软、体乏、声低气微等表现。
婴儿所处的生活环境并非都能达到应有的卫生水平，母亲应尽力改善居室条件，为其提供优良生活环境。但是，母亲的忙乱或疏懒，可能使环境卫生每况愈下，这便是婴儿常发生上呼吸道感染的一个重要原因，在我们身边常有这种情况，经常患感冒的婴儿，在改变或改善居住环境后，感冒频率可能大大下降了。
母亲缺乏科学育儿知识，总爱为要幼儿添加各种高营养食品，结果有的变成“小胖墩”而为成人后发生心脑血管疾病种上祸根；有的因摄入蛋白质过多而使消化功能受损，反而是导致吸收障碍而营养不良。
在婴幼儿外出时，不论天气如何，总爱为之添加衣帽，惟恐受凉。这不利于婴幼儿对自然气候变化的适应能力，也是导致热从内生而常伤风热的原因。
产妇如何预防产褥中暑
产褥中暑是指产妇在室内高温闷热环境下，体内余热不能及时散发引起的中枢性体温调节功能障碍。
产后，产妇体内潴留的水分需要排出。因此有显著的利尿现象，出汗也特别多，可以经常见到产妇衣、被为汗水浸湿，夜间尤甚。出汗也是一种散热方式，当环境气温超过35℃时，机体依靠大量汗液蒸发进行散热。但是一些旧风俗习惯却要求产妇密闭在家中，由于住房矮小，室温过高，湿度很大，产妇出汗散热又受到严重障碍，将导致体温中枢调节失常，出现高热、水电解质代谢紊乱和神经系统功能损害等一系列病变。产褥感染患者发热时，更容易中暑。
产褥中暑常有先兆症状。如大量出汗、四肢乏力、口渴。如未及时处理，则体温上升、面色潮红、剧烈头痛、恶心、呕吐，胸闷加重、脉搏细数，血压下降。严重者体温继续上升可达40℃以上，出现昏迷、谵妄、抽搐，皮肤转为干燥，全身无汗。如不及时抢救，数小时即可因呼吸循环衰竭死亡。即或幸存，也会遗留严重的神经系统后遗症。
产得中暑是可以预防的，关键是告诫产妇必须破除旧风俗习惯，居室要通风，衣着要适宜。此外，还要预防和积极治疗产褥感染。
当产妇发生产褥中暑应迅速降温，积极防治休克。首先将病人移置凉爽通风的地方，全身用冰水或酒精擦浴，在头、颈、腋下、腹股沟、腋窝部放置冰袋，同时用电扇向病人吹风，并用力按摩四肢，以防止周围血循环的淤滞。
为什么产后父亲忌在婴儿卧室抽烟
我是个半岁的婴儿，我的爸爸很爱吸烟，成天吸得家中烟雾绕绕，让我深受其害，我用啼哭声表达我的不满，他却不理解，让我十分烦恼。
烟雾中含多种有毒有害的化学物质，其中已知的致癌物质就有43种。这些有毒烟毒除少量被爸爸吸入外，其余飘荡在空气中，如果被我吸入，由于我的免疫力较差，呼吸器官尚未发育成熟，遭受的伤害远超过成年人。当父母吸烟时，我可吸入以下有害物质：致癌的金属元素镉、弥漫在厕所里的氨、制造DDT用的苯、强效溶剂丙酮、用于制造防腐剂的甲醛以及其他的有毒气体和微粒，其中包括无色无味的一氧化碳，它可取代氧与我体内的血红蛋白结合，造成血红蛋白携氧能力下降。
我作为被动吸烟者最易罹患的病症有：
婴儿猝死综合征：母亲怀孕期间吸烟，其婴儿患此症的几率是母亲不吸烟婴儿患此症的几率的二倍。
中耳炎：反复发作中耳炎的婴幼儿，他们的父母常吸烟成癖。
呼吸道感染：被动吸烟损害肺的正常发育，使婴幼儿容易罹患呼吸道感染。这些婴幼儿即使成人后，也可能成为肺部疾病的易感人群。
哮喘：被动吸烟可诱发哮喘或使哮喘的发病加剧。
在此，我代表许多生活在父母烟雾中的婴幼儿说了几句公道的话，希望父母们看了之后，引起重视，还给我们一个清新的空间。
初产妇患乳腺炎时宜采取哪些保健措施
急性乳腺炎俗称“奶疮”，是哺乳期妇女常见的疾病，尤其多见于初产妇。乳腺发生急性炎症时，全身畏冷，发热，食欲不振，患侧乳房局部有红、肿、热、痛，同时腋窝淋巴结也可肿大疼痛。如不及时治疗，1～2周后可能导致局部化脓，乳腺组织破坏，溃烂流脓。乳腺破坏广泛的，即使治愈后，乳房萎缩，乳汁分泌功能减退，有的还可形成乳漏，使伤口长期不愈，给病人的健康和婴儿的喂奶带来一定的影响。
乳腺发炎有两个主要因素：一是乳汁的淤滞；二是化脓性细菌的感染。哺乳期乳腺分泌大量的乳汁，若乳管不通畅或喂奶时未将乳汁吸尽，乳汁就会积聚在乳腺内形成小乳凝块，利于病菌的生长繁殖。初产妇乳汁分泌旺盛，缺乏哺乳经验，易造成乳汁淤滞；初产妇乳头皮肤较薄嫩，容易破伤。加之产后由于分娩时体力的消耗，致体质较虚弱，抵抗力降低。此时若有乳头皮肤皲裂、破损，或局部卫生注意不够，病菌很易侵入乳腺。有的母亲喜欢躺在床上喂奶，甚至让婴儿口含乳头睡觉，这样更容易造成乳汁排出不畅和使细菌有了可乘之机。民间称急性乳腺炎为“吹乳”，认为是婴儿将口里的“热气”（婴儿口腔的细菌）吹进乳房而发病，便是这个道理。
以下几点是预防急性乳腺炎的有效方法：
1．重视喂奶前的准备：快做母亲了，应做些哺乳的准备工作。最好在临产前一星期起，常用热毛巾、肥皂水、淡盐水洗擦奶头，让奶头皮肤锻炼得较坚韧。但不宜用酒精擦洗，因酒精会使皮肤变脆，容易皲裂。发现奶头凹陷的，要经常将它提出来，便于婴儿吸吮。
2．注意喂奶的方法：喂奶以坐式为好。且要定时，每次以15～20分钟为宜。吸完奶汁吸出或用手挤出。喂奶前后都要保持乳头的清洁。不让婴儿含着乳头玩、睡觉。
3．及时处理乳头皮肤破损：乳头皮肤破损时，一般可搽1％紫药水或四环索软膏。
如有皲裂或小溃疡致吸疼痛者，可暂停哺乳数天，并用3％硼酸水洗奶头，或涂〔920〕软膏，或涂次碳酸铋蓖麻油。同时每日将奶挤出或用吸乳器吸出。也可以在乳头上套一个橡皮奶头再行喂奶。
4．乳房肥大者，可用宽布兜将乳房托起。如果出现乳管不通、乳房发胀发硬、阵阵抽痛，可进行乳房按摩、顺理、将淤积的乳汁挤出。同时注意是否有炎症存在，如有，要抓紧治疗。
产后如何预防颈背酸痛
产妇在哺乳后，常感到颈背有些酸痛，随着喂奶时间的延长，症状愈加明显，此谓哺乳性颈背酸痛症。发生的原因：
首先是产妇不良的姿势。一般乳母在给婴儿喂奶时，都喜欢低头看着婴儿吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天数次，长期如此，就容易使颈背部的肌肉紧张而疲劳，产生酸痛不适感。此外，为了夜间能照顾好婴儿，或为哺乳方便，习惯固定一个姿势睡觉，造成颈椎侧弯，引起单侧的颈背肌肉紧张，导致颈背酸痛的产生。
其次是女性生理因素与职业的影响。由于女性颈部的肌肉，韧带张力与男性相比显得比较弱，尤其是那些在产前长期从事低头伏案工作的女性（会计、打字、编辑、缝纫），如果营养不足，休息不佳，加上平时身体素质较差，在哺乳时就更容易引起颈、背、肩的肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛或酸胀不适。
还有自身疾病的影响。一些乳母由于乳头内陷，婴儿吮奶时常含不稳乳头，这就迫使做母亲要低头照看和随时调整婴儿的头部，加之哺乳时间较长，容易使颈背部肌肉出现劳损而感到疼痛或不适。此外，患有某些疾病如颈椎等病，也会加剧神经受压的程度，导致颈背酸痛，以及肩、臂、手指的酸胀麻木，甚至还会出现头晕，心悸，恶心，呕吐，四肢无力等表现。
在明白颈背酸痛的原因后，即可找出预防此痛的措施。如及时纠正自己哺乳时的不良姿势和习惯，避免长时间低头哺乳；在给婴儿喂奶的过程中，可以间断性地做头往后仰，颈向左右转动的动作，夜间不要习惯于单侧睡觉和哺乳，以减少颈背肌肉、韧带’的紧张与疲劳，平时注意适当的锻炼或活动。另外，要防止乳头内陷、颈椎病等疾患，消除诱因。最后，要注意颈背部的保暖，夏天避免电风扇直接吹头颈部；同时，要加强营养，必要时，可进行自我按摩，以改善颈部血液循环。
产后多汗宜采取的保健医疗措施有哪些
此指新产后因气血虚弱，腠理不密，汗出较多，日久不止。主要病因有气虚、阴虚，治疗方法如下：
1．用中药治疗：若为气虚所致的汗出，主要症状为产后汗出恶风，动则更甚，四肢不温倦息乏力，脉细弱，治宜补气固表，御风止汗，方用正屏风散加减，药用：防风，当归，生白药，黄芪，白术。
若为阴虚所致的汗出，主要症状为产后多汗，睡中即出，醒后自止，忧烦热，面色潮红，红少苔，脉细数，治宜养阴畜气，生津欲汗，用生脉散加减，药用，人参10克，麦冬15克，玉味子6克冰煎服。一日二次。2．药膳调理：
羊肚黑豆粥
【用料】羊肚1个，黑豆50克，黄芪40克。
【做法】将羊肚剖洗干净，细切。每用100克与黑豆、黄芪共煮为粥，日服二次。
【功效】健脾盖气、固表止汗，适用于虚产后自汗。
煅龙骨粥
【用料】煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
【做法】煅龙骨捣碎，入沙锅内加水煎一小时，澄清去渣取什，入糯米，加水，调入红糖，黄稠粥，早晚空腹温热食，五天为一疗程。
【功效】适用于产后虚汗不止，盗汗，自汗，崩漏等症。
3．用验方治疗：用浮小麦10克，黄芪5克，麻黄根15克，疾草5克，水煎，一日二次。
或用玉米芯30克，切碎，水煎取汁，加糖，代茶频饮。
此外，还宜避免精神刺激，保持心情舒畅，睡眠充足，衣被不要过厚，在汗出后注意避风，以防感冒。
产后腰腿痛宜采取哪些保健措施
此病是因骶髂韧带劳损或骶髂关节损伤所致，主要原因如下：
1．产后休息不当，过早的持久站立和端坐，致使产妇妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，造成劳损。
2．产妇分娩过程中引起骨盆各种韧带损伤，再加上产后过早劳动和负重，增加了骶髂关节的损伤机会，引起关节囊周围组织粘连，障碍了骶髂关节的正常运动所致。
3．产后起居不慎，闪挫腰肾，以及腰骶部先天性疾病，如隐性推弓裂，腰椎骶化等诱发腰腿痛，经产后更剧。
产后腰腿痛的主要临床表现，多以腰、臀和腰骶部酸痛日夜缠绵为主，部分患者伴有一侧腿痛，疼痛部位多在下肢内侧或外侧。有的可伴有双下肢沉重、酸软等症。
本病的主要预防措施是妇女在产期要注意休息和增加营养，勿过早久站、端坐、负重或劳动；避风寒，慎起居，每天坚持做产后操，可有效地预防产后腰腿痛。
治疗分娩后性欲淡漠的药膳有哪些
有的妇女在生了孩子后，性欲反而淡漠，其原因不外生理和心理两个方面。从心理上说，当婴儿呱呱落地时，年轻父母都为自己的“爱情结晶”降临人间乐不可支；可是，母爱的程度都远远胜过父爱，这是因为母亲经历了“十月怀胎”之苦，又倾注了所有的哺乳之情；结婚后妻子的爱是毫无保留地奉献给丈夫，但在生产之后，妻子增多了一个“母亲”的角色，因此，她必然将一部分爱转移给婴儿，这就是发生了“移情”现象，使妻子对丈夫不像以往那样专注和热情了。在这方面，妻子是不知不觉的，并没有意识到，而丈夫却十分敏感地感受到了妻子的冷落。
从生理上说，当婴儿出生以后，妻子增添了不少家务劳动的工作量，还担负起哺乳的重任。夜里，还要换尿布，关心婴幼儿的冷热，这种既劳心又劳力的工作，会使妻子感到心身疲劳，电会使她们性的欲望和性的热情降低，从而出现性欲淡漠现象。
那么，又怎样纠正妻子的性淡漠呢？一是在婴儿出生以后，夫妻之间的感情不要受家庭中的第三者“小天使”的干扰，夫妻双方要给对方更多的体贴、关怀和温暖，这样，才不会发生性淡漠；二是丈夫要理解妻子，共挑家务重担，只要能腾出更多的空间时间归夫妻两个人所有，情况可能就会改变；三是可适当吃一些能够增强性欲的药膳。常用的药膳如下：
枸杞豉汁粥
【用料】枸杞50克，豉汁50毫升，粳米100克。
【做法】先煮枸杞去渣取汁，再入粳米煮粥，待熟，下鼓汁，搅拌，煮沸。随意食用。
【功效】补益肝肾，和养胃气，适用于体虚久病、房事衰弱者。
回春补益酒
【用料】仙茅、淫羊藿、南五加皮各240克，酒1500毫升。
【做法】先以淫羊藿浸酒，贮存21日后，启封滤去渣，挤净，再以此药酒浸透仙茅和五加皮（仙茅要在前一日先以米泔泡一夜，再浸酒，以除其毒气）21日，每饮一杯。
【功效】补肾固精，利行房事，尤使用于肾气不足而致性欲低下者饮用。
莲子茯苓散
【用料】茯苓，莲子各90克。
【做法】二味共研粉，每服15克，日二次。在每2餐之间空腹时用温开水送服。
【功效】补益脾肾，固精安神，适用于神经衰弱，造精，阳痿等。
二仙烧羊肉
【用料】仙茅15克，仙灵脾15克，生姜15克，羊肉250克，调料适量。
【做法】前三味装入布袋中，扎口；羊肉切片，同药袋共煮至羊肉熟烂，去药袋，加盐、味精调味。食肉饮汤，日二次。
【功效】补肾阳，适用于肾阳不足之性功能低下。
苁蓉虾球
【用料】虾仁250克，肉苁蓉10克，鸡蛋2个，面粉150克，食油500克，发酵粉及调料适量。
【做法】肉苁蓉以少许水煮20分钟，去渣取汁；鸡蛋磕入碗内搅匀，与药汁、面粉、姜汁、盐、发酵粉搅成粉糊；虾仁加料酒、盐、味精略渍，拌入蛋粉糊中。锅置火上放入油，烧至四成热时，用小汤匙舀起虾仁糊下锅内炸至金黄色食用。
【功效】补肾阳，益精血，适用于肾阳不足之阳痿，性机能减退。
杜仲羊腰
【用料】羊肾（腰子）1对，杜仲，补骨脂各10克。
【做法】羊肾对剖，去脂膜，臊腺，洗净，与杜仲，补骨脂加水共煮，熟后加姜、盐调味。食肉饮汤。
【功效】补肾助阳，适用于肾虚之性机能低下。
杞叶粥
【用料】枸杞子新嫩叶、米、盐各适量。
【做法】枸杞子叶洗净细切；米淘净。同水同煮作粥，入盐调味，温服。
【功效】补虚益精，适用于五劳七伤胜机能减退。
豆腐羊肉虾汤
【用料】豆腐，羊肉，虾，调料各适量。
【做法】羊肉洗净，切片；虾洗净，与羊肉加水同煮至熟烂，加葱花。姜末、盐调味，再加入豆腐煮熟食用。
