讲完了自己所有的故事,湘岚满眼无助的看着李想,那眼中难以抑制的泪花,看的让人感到心碎,耳旁此时还一直萦绕着那句充满绝望的话。
“我该怎么办呢?”
李想微微的深吸口气,双眼释放着被感染过的哀伤,“我能感受到你的难过,仅仅只是听着,就让人有一种想哭的感觉,虽然我没有亲身体验过你的经历,但是,我能感受到。”
看着李想真挚而又忧伤的表情,湘岚的心略微有一些温暖,然后她对李想微微点了点头,“谢谢!”
李想柔和的笑了笑,然后开口道:“一个人的情绪总是会影响自己的思维,所以,先慢慢做三个深呼吸,平复一下你的情绪。”
依言闭上双眼,做了三个深呼吸之后,湘岚缓缓的睁开了眼睛,然后她看见李想静静的看着自己,于是她便好奇的问道:“你刚才好像也被我的情绪影响了,你不用深呼吸平复一下吗?”
“我?”李想的双眼微眯,淡淡的笑道:“我可以在自己最难过的时候,忽然的,就变得很开心,仅仅只需要一瞬间而已。”
“这么厉害?”湘岚的表情略微有些惊讶。
“你想学,我以后可以教你。”看着湘岚微微的点了点头,李想便继续道:“所以,如果你准备好了,那我们就开始,你的个案。”
说着,李想拿出了纸笔,简单的写了写后,便开始对湘岚问道:“首先你要告诉我,你想通过这次咨询,达到一个什么样的目标?”
湘岚微微皱了皱眉头,自己也不知道为什么,“目标嘛,当然是想改变现在的处境,让自己过得更好一点。”
“OK,改变现在,过得更好。”李想一边说着,一边在纸上记着,“然后你需要告诉我,更好的方式有很多种,你想具体改变哪一方面,达到一个什么样的你认为好的状态,如果不知道怎么形容,你可以想象并描绘一下你心里更好一点生活的具体景象。”
“恩,具体的景象。。。”湘岚拉长着声音,显得很是犹豫,“可能是和我丈夫的关系变的很好,再有一个孩子,然后婆婆也不再讨厌我,大概,可能就是这个样子。”
“好,那你现在听从我的指令,再次闭上双眼,推想一下你和你丈夫特别亲密的带着你们的孩子玩耍的景象。任何时间、任何地点、任何情景都可以,随意想象,越细致越多,越好。”
然后房间内,静默无声,良久,湘岚的表情显得有些痛苦与疲惫,随之便睁开了紧皱眉头下的双眼,“我实在想象不出来。”
“告诉我为什么!”李想的声音,淡淡的,不带一丝感情。
“因为不可能,我们不可能那么亲密,也不可能会有孩子。”说着,湘岚变得泫然欲泣。
“你们真的不可能变得那么亲密?”李想几乎是一字一顿的问道。
“这个,可能吧,但是我们不可能有孩子,医院查过的,没可能的。”深呼了一口气,湘岚尽力迫使自己的情绪平静下来。
“那么,现在就只剩下让你和你丈夫的关系变得很亲密,你确定这是你最想要达成的意愿吗?”
“应该,是吧。”
“那现在再次闭上你的双眼,想象一下,我们通过实施一些方法之后,你和你丈夫的关系已经变得很好的情境,任何时间、任何地点、任何情境。”过了片刻后,李想再次开口道:“告诉我,在你的想象之中,你们在做什么。”
“我们,在吃晚餐,很丰盛的烛光晚餐,在我们的家里,只有我们两个人,他就那样一边吃着一边看着我,看的我想哭。”说着,湘岚的声音变得有些哽咽。
短暂的沉默之后,李想再次开口,“然后呢?”
“然后,然后就没有了。”说着,湘岚睁开了双眼,看着李想,然后深深的叹了一口气,“刚才,在想象中,我其实很想过去抱他,但是我忽然觉得好冷,觉得一切好像都没什么意义,我也不知道是为什么。”
“所以,现在我再问你一次,让你和你丈夫的关系变得很亲密,你确定这是你最想要达成的意愿吗?”李想淡淡的看着湘岚。
“我,我也不太确定。好像是,又好像不是。”
“是与不是,只有你自己能告诉自己答案,其实,你自己的心里潜意识深处,早就有了答案,你现在需要的,是让这个答案浮现出来,这样,你才会相信,才会明白,自己想要的究竟是什么。所以,今天的咨询,就到此为止,你回去好好想一想,一天的时间,也足够了,我也只给你一天的时间,明天这个时候,这个地点,我们再继续。OK?”
“好吧。”
整个咨询,除了那个简单的催眠,只用了不到一个小时的时间,送走了湘岚之后,张浩急忙对李想问道:“这么快就完事儿了,怎么样,解决了吗?”
李想闻言瞪了他一眼,“你以为困扰了一个人这么久、造成这么大心里负担的问题,这么容易就能解决吗?这只是刚做了第一个阶段,明天她还得过来。”
“那你们就只是在那聊天?”张浩的话,似是别有深意,这样的玩笑,其实他们之间总是在开。
“聊你妹,那都是经过精心设计的流程,每一句话甚至于每一个词都是有讲究的,但凡有一点差池,没准就会给人造成很大的影响,知识经验固然重要,但是更为重要的是,专业的技术。唉,算了,跟你这种渣渣也说不明白。”李想似是没有听出来张浩话里的深意一般,说着的同时还不屑的瞥了张浩一眼,气得张浩又是一顿搞怪的乱叫,“呀?你竟然敢损我,丫是不是活拧歪了,是不是给你点儿脸了,三天不打,你这是要上房揭瓦啊,我跟你说,现在立马消停儿滴搁这儿跪下来给哥磕头认错,哥没准大人有大量的就饶了你,要不然我跟你说,哥生起气来哥连自己都怕……”
“是连哥自己都怕。”
“…………你妹!”
其实如果按照知识经验来说,很多人对湘岚这种问题都会以一种劝和不劝分的态度来应对,毕竟无论怎样,自身也不会渐染太多责任,但是对于一个烦恼分析师来说,他的责任不仅是要帮助求助者明白自己烦恼的相关因素,并制定相应解决方案,去达到解决这一烦恼的目的,更重要的是,他需要帮助求助者,从烦恼的最初阶段,去明白自身,究竟想要的是什么。
一个人若连自己心底最想要的是什么都不明白,那么你所做的一切,到头来岂不是一场,徒劳无功?