接下来的一段日子，凌峰过得很有规律，早晨起床后，简单的梳洗一下，吃过早饭就开始修炼一个时辰的养身决，不知道是不是上次融合兽魂对身体的冲击比较大，他的养身诀在受伤后第一次修炼中，自然而然的突破到了第七层。修炼完养身诀的凌峰便会运转战魂诀，一直修炼到午饭的时间。吃过午饭便会看那没有看完的低阶魂兽录和低阶魂药录。晚上便再次修炼战魂诀。
这样子日子对于凌峰来说是简单充实快乐的。看着自己的丹田内的灵雾在自己的修炼下，每天一点一点的增高，到如今已经增加到两寸四左右的高度。从融合兽魂到现在，仅仅过了五天而已，虽然虚魂境的修炼比较容易，但是像凌峰这样的的修炼速度还是很惊人的。而且这五天凌峰还把低阶魂兽和低阶魂药的样子、特点记的清清楚楚，这对于以后凌峰自己进入邱森山脉的实战很有帮助。不过凌峰有一点不满意的是，自己丹田内的兽魂依旧没有什么变化，这让内心期待的的他郁闷不已。
说到实战，凌峰已经有些迫不及待了，不过现在他的实力还达不到战魂诀的实战要求。因为战魂决最低的战斗要求是虚魂境三阶，所以这也是凌峰抓紧修炼的一个原因。不过照这样的修炼速度的话还需要大概十天左右。因为进阶虚魂三阶的灵气是进阶虚魂二阶的一倍还要多。
时间一天天的过去，凌峰还是雷打不动的进行有规律的修炼，不过因为已经把两本书的东西都记了下来，所以把下午的时间换成了修炼战魂诀，又因为上次融合兽魂的身体创伤已经彻底痊愈，所以凌峰又在上午加上了锻炼体魄这一项，每天的时间都被安排的满满的，这让看在眼里的凌峰父母又欣慰，又有些担心孩子的身体承受不了。
不过凌峰父母的担心有些关心则乱的感觉，因为凌峰的养身决达到了夸张的七层，估计在整个凌家都是层次非常高的，所以凌峰的身体素质很好，即便大多数人融合兽魂后会摒弃养身决，修炼其他的修炼肉体的方法，但是基本上虚魂境同等阶人的体魄不如凌峰。虽然养身决这本功法比较普通，但是凌峰七层的境界是别人望尘莫及的。一般的虚魂二三阶左右的兽魂修，因为融魂后重修其他法决，所以功法境界几乎不会太高。这样双层的原因，使得凌峰肉体强度远胜同阶。
说道炼体功法，凌峰其实对于养身决不太满意，因为兽魂修修炼的特性，对于炼体功法的要求比吸收灵气功法的要求高很多。兽魂修的第一阶段虚魂境对于身体的要求几乎没有，但是到了凝魂境以后，每个阶段对于身体的要求大大增加，有的修炼者因为没有一本好的炼体功法，从而晋阶失败，导致修为全失，成为一个不能修炼的废物。
而这养身决对于增加身体强度和防御方面和其他炼体功法相比，差距巨大，养身决主要是慢慢改善身体，对于身体的强化只是附带的。而其他的炼体功法，像凌家的铁背苍熊诀、金身铁骨诀等等，对于身体的强度、力量和身体防御的提升非常大。而且这些功法修炼到后期，还会附带有攻击之法。
比如铁背苍熊诀，此诀是模仿低阶魂兽霸主铁背苍熊所创，修炼此诀，不仅会拥有不下于铁背苍熊的体魄，而且修炼到功法的顶层，还会拥有铁背苍熊的一项强大的技能—狂暴。在使用狂暴下身体的力量和防御都会增加一倍。
你想想，当两个修者的实力不相上下时，一方的身体力量和防御都增加了一倍，这样的战斗还会有什么悬念吗？
当凌峰第一次在藏书阁看到这本炼体法决时，便心动不已，只是他还需要修炼爷爷要求的养身决，顿时郁闷不已。不过郁闷归郁闷，修炼还是要继续的。
又是新的一天，早早起来的凌峰朝着演武场走去，走到以前的秘密锻炼场所，不过凌峰的锻炼场所比起以往多了一些散乱的石头。小的大概有几十斤左右，而大的看其体积，估计有几百斤。凌峰的这些石头可是求自己的父亲帮忙搬过来的，目的是为了修练一种功法叫‘刹那飞身诀’，看其名字就知道是一种修炼身法的法诀。
当初凌峰在藏书阁主要是在看炼体法诀，不过看来看去他也知道自己目前不能修炼，于是就随便翻来翻去，在偶然的情况下看到了这本刹那飞身诀，当看到法决介绍的‘修炼到五层顶峰也就是最高层次，速度可在虚魂境称雄，甚至可以和凝魂境的一二阶的速度相比，而不落下风’这句话时，凌峰便毫不犹豫的去管理藏书阁的二叔那里去登记。因为每个家族的藏书阁都是家族的立足之本，每本书都是重中之重，所以家族子弟每次借阅都要登记，并按时归还，否则不管是谁，都要经受严厉的处罚。
当凌峰的二叔看到他拿的刹那飞身诀时，脸色有些不正常，并且失神了一刹那，不知道想起了什么。
“峰儿，听二叔的话，放弃修炼这本刹那飞身诀。我猜你一定是看到那句虚魂可称雄，可与凝魂境比速度所以心动的吧。”
“是的，二叔，您为什么要让我放弃修炼这么好的身法法诀呢？”凌峰不解的问道。
“唉，这本法诀的介绍非常诱人，我当初在看到它的时候也是毫不犹豫的要选择修炼，在当时我的父亲，也就是你爷爷也让我放弃这本法决，我当时和你的表现一样，为什么这么好的法诀却不让我修炼呢？我得到的答案是，这本法决在记录过程中，只有寥寥数人成功过，而且那几个人也是凌家建立的前几位族长，不知什么原因，这本功法就再也没有人修炼成功了。”
“当时年轻气盛的我不听劝告，认为别人不行我一定行。于是固执的选择了修炼刹那飞身诀，可是在我修炼了整整一年后，我的刹那养身决刚刚修炼到入门阶段，勉勉强强算是刹那飞身诀的第一层，而和我一同修炼的人们，却把自己的身法修炼到两层顶峰，或三层顶峰。如果只是这样的话也许我还不会放弃修炼它，因为我当时勉强修炼到第一层的速度，就比他们修炼其他功法的第二层或是第三层的速度。真正让我放弃他的是在我修炼到第一层之后，不管怎么修炼都毫无寸进，没有办法的我才会放弃修炼刹那飞身诀。
所以峰儿，听二叔的劝告，不要修炼这本法诀，去修炼飞燕诀吧，这是凌家虚魂境能修炼的最好的身法了。”
“不，二叔，我还是想试试修炼它，因为我第一眼就喜欢上了这本法诀。”凌风看到二叔还要说什么，凌峰又说道“二叔，您当时不是也没有听爷爷的劝告吗，所以你应该能理解我现在的心情，不过我向二叔保证，如果半年内我修炼它毫无进展，我就放弃它改修飞燕诀，您看怎么样？”
“你这小滑头，既然还用我的经历来反驳我，罢了罢了，既然这是你的选择，那你就去修炼它吧，不过你要记住你说的，半年内修练不成，那么你便改修飞燕诀。”
“嗯，一言为定，那二叔给我登记一下，我迫不及待的想去修炼这本身法了。”
在凌峰的催促下，凌峰的二叔便马上给他登记好，然后就让凌峰把刹那飞身诀带了出来，不过当天就想要修炼的凌峰并没有能马上修炼，因为修炼刹那飞身诀的第一层要打通脚上的足太阴脾经，当时凌峰的二叔就是在打通经脉时花费了大量的时间，后来也是因为打通不了后续的经脉而放弃修炼的。
不过凌峰打通经脉的速度却很快，用了五天左右的时间就把修炼刹那飞身诀的第一个经脉，如果这速度让凌峰的二叔知道的话，估计要气的吐血，大喊不公平。
而今天凌峰来演武场的目的就是来修炼刹那飞身诀，通过五天的研究，凌峰感觉刹那飞身诀并没有凌峰想象的那么难。因为书上介绍说，只要打通经脉后，把丹田的灵元注入到打通的经脉内，然后运力就可以了，不过书上还说，初学者一般无法控制好方向，所以要勤加练习。并注明前期在练习时，进行身体负重，训练效果更好。这就是凌峰为什么让自己的父亲帮忙，搬来那么多石头的原因。
一切准备就绪后，凌峰便正式开始修炼刹那飞身诀，不过由于是第一次尝试修炼，凌峰没有背起石头，正让凌峰庆幸不已，因为第一次凌峰没有控制好方向，身体撞到了树上。不过第一次的失败没有让凌峰退缩，继续一次又一次的修炼，经过半天无数次的撞树之后，凌峰终于基本能控制好方向了，而这时凌峰的模样和外面的乞丐差不多，衣服破破烂烂的，身体上还有好多细小的划痕，有的都渗出了血丝，本来还想继续修炼的凌峰看到自己身体这样还是决定回到住处去洗澡，休息一下，在进行下午的修炼。
