广阳市的东侧是一片大海，海上有一座海岛，整座海岛共有1200公顷，周长20公里，岛上有山有水，林木蓊郁。岛上有栋建筑，占地面积5000平方米，共三层，房子里面什么都有，KTV，健身房，电影院等等一一俱全，这就是我的家。
清晨，海岛的沙滩上，站着两个人。这两个人就是我和空智神僧，从今天起，我将进行严格的训练了。这不，今天六点就被师傅叫起来训练，说耐力是力量的根本，耐力不行，就无法以一敌十，所以我刚刚可是绕了整座岛整整跑了一圈啊。
20公里，那时我还只是一个4岁孩子，就进行这么严酷的训练。
哎！
“灿炫啊，我现在就教你易筋经的第一部分，自疗。不是治疗啊，是自我疗伤。”空智神僧边捋胡须边说道。
“好啊好啊，师傅，这样以后我就不怕受伤了。”
我兴奋极了，没想到这么快就学到这么厉害的武功。
就这样，整整一个上午，我都在学习接骨，学习过程中，我深刻认识到力量是多么重要，在把断裂处接上去的一瞬间，我常常因为力量不够而导致失败。但是，最后我还是在师傅的指点下以技术弥补力量的不足。其实，那天我受的伤实在是太重了，所有在接骨时才会奇痛无比。
忙了一个上午，师傅才肯让我休息一下，气喘吁吁地躺在沙滩上，闭上眼睛，尽情享受着阳光的沐浴。
“小炫，小炫。”
一个温柔的声音不断地呼唤我。
哎呀，谁呀，真会挑时间。等等，姐姐！
我马上坐起来，大声喊到:“姐姐，我在这。”
姐姐这时也看到了我，一瘸一瘸地走到我身边，我赶紧站起来扶着她，小心翼翼地让她坐在沙滩上。
姐姐今天穿着一件白色连衣裙，只不过裙子上面多了几处灰色，看来是摔了好几跤，而且脚还崴到了。
姐姐将一个袋子递给我，“来，小炫，早上我看到你早餐才吃了一点，所以我带了一些出来，喏，快吃吧。”
我接过袋子，眼睛直直地看着姐姐，就在下一刻，眼泪从我眼中流了下来。
“a，小炫，怎么哭了？，哪不舒服？”姐姐，糯到我身边，伸出手帮我擦了擦眼泪。
“没有啊。”我笑了笑，打开袋子，里面装着一瓶牛奶还有面包。
我咬了咬嘴唇，道:“姐姐，我们一起吃吧，不许拒绝啊，你要是我就不吃了啊。”
姐姐笑了笑，“臭小炫，学会威胁姐姐啦。”
我吸了口牛奶还有咬了口面包后，就递给姐姐。姐姐直接接过，吃了起来。
我则是伸出手帮姐姐拍掉身上的灰尘，“姐姐，你的脚崴到了啊，小炫帮你揉揉吧。”
没等姐姐答应，我轻轻地抬起姐姐的脚，然后用师傅教我的手法，小心翼翼地揉着姐姐的脚，上牌一个不小心弄疼了姐姐。
揉了大概三四分钟后，我松开姐姐的脚。
“好了，姐姐。”
姐姐试着动了动脚，然后吃惊地看着我，“哎呀，小炫，才一个上午，你就学这么多啦。”
听了姐姐的表扬，我挺不好意思地用手指擦了擦鼻孔，“其实都是师傅教得好啦。”
空智神僧走了过来，“嗯，这话我爱听。”
