洛沉灵再一次来到纯长老的住处，按照昨天纯长老所说来的门前石碑上看到上面的字样。“上午打木桩练拳，下午，打坐。”洛沉灵傻眼了：“这。。。这就是训练？不会吧，其他人的训练多是怎么运用灵气。然而自己的训练就是。。。”洛沉灵，揉了揉眼睛，再三确认自己没有看错后，任命了。毕竟自己昨天就说过，不惯长老出上面样的训练，自己多照练。虽然不知道长老的用意，但作为自己的指导长老，纯长老，不会害自己。洛沉灵坚定的来到竹屋前的木桩。一拳一拳结实的打在木桩上。下午，洛沉灵则在屋前席地而坐，闭幕打坐。
一天如此，俩天如此。。。就这样，单调的训练整整有了半个月。一般人恐怕，还真的逼着去找纯长老理论了。但洛沉灵，抱着不死心的意志一直在坚持。
这些天，纯长老，一直在暗中观察着洛沉灵，很惊讶。毕竟，自己不做教导一类的工作。但有时候也会有一些学生，给他来指导。同样的训练。那些学生，没有坚持几天就跑来和自己理论，然后就被自己赶跑了。但现在这位毅力很好啊，虽然很有天赋，但不会因为天赋而自满，肯吃苦。这种品质，日后一定能走的很远。
这一日。洛沉灵再一次来到竹屋前，然而这次，纯长老这次也在。这些天自己可是一直没有见到这位长老啊。“沉灵，现在测试下你的训练成果。你用你的全力打我一下，让我看看合不合格。”洛沉灵沉声：“是”。怕打伤长老？开玩笑，长老那哪里有怎么容易打伤啊。我恐怕得担心下被长老反震而伤吧。
洛沉灵，为了加强自己一拳的威力。运起灵气凝聚于拳。由于灵气的缘故，洛沉灵的一拳似乎散发着白色光芒。洛沉灵一冲刺，一拳结实打在纯长老身上。洛沉灵身后留下一片洼地。纯长老感受着这一拳，虽然很弱小。但能感受到这一拳肉身的力量。虽然任然有灵气的波动，但明显只是辅助。真正的威力还是来自于肉身。
纯长老满意到：“不错，肉身合格了。沉灵，你知道我为什么想让你训练肉身和意志，而不是灵气吗？”洛沉灵老实到：“学生不知？“纯长老说：”人们修炼一直只满足于捷径，但往往忽略的本质。试问，光灵气强有何用。敌人可不傻，明知灵气不如你，那么只能靠智取。最简单的办法就是拖延。敌人肉身和意志强，那么他就能活活拖累死你。“洛沉灵有所思道：“长老让我修炼肉身和意志就是为了打基础。”纯长老理所当然道：“自然，基础很重要，基础好了日后修炼就更顺畅。沉灵，现在你的肉身虽然已经合格。但不要忘了基本，日后也要多修炼肉身与意志。你知道灵气怎么修炼吗？“洛沉灵到：”不就是吸收天地气息吗？”纯长老摇头说：“不，灵气要通过灵技来修炼。明日我将交你我修炼的练气灵技<灵圣决>”
洛沉灵问：“练气灵技？灵技还有区分？”纯长老无奈道；“不然你以为呢？”洛沉灵哑然。。。
