霸拳，光听，名字就知道是走刚猛路子的。
但当孙沅痕开始练习后才知道，霸拳为什么是尊级功法了。练了三天，他连一拳都出不好。不是因为他有多么愚笨。而是因为这每一拳都要讲究力道，角度，速度以及如何利用自身的一切着重发力。让自己的每一分力量都能集中在打击面上，不做无用功。
“这样下去不行啊，你先把这个动作记住，不要去想发力的事。第一个动作，来一千遍。把这个动作变为你的本能反应。”
孙沅痕和木清风相处了两年多，也从木清风这里学到了很多道理。他明白要想有超人的成就，就必须要有超人的付出。所以对于木清风给他安排的任务，他从来不会有意见，只是照着执行就可以了。
日落，一天有过去了。此时的孙沅痕全身每个细胞都仿佛炸裂。再也抽不出任何的力量。
“忘记自己，进入冥想。这就是忘我。任何事情，你只要能做到忘我。就没有不成功的可能。”木清风在教导孙沅痕时总会特别的认真严肃，没有了平日里的老顽童风格。
孙沅痕坐在一棵大树下，进入冥想。身体的酸痛，无力等各种症状让他倍感痛苦。他很想倒在地上睡一会。但他不能。因为他知道，一旦进入了冥想状态。他的身体和精神都会比睡觉恢复来得快上许多。现在就是需要克服自己的时候。
冥想，把今天一天的每一个动作都重新回顾一遍。找回当时的那种感觉。发现其中的不足。
两个时辰后，孙沅痕睁眼。
“先吃点东西吧，你要快点进入到开光境啊，那样为师也不用天天给你做饭了。”木清风抱怨道。
“我这样练真的能让自己的身体更加强悍吗？”孙沅痕边吃边问。
“当然不能，这样的锻炼是能让你的身体强壮一点不假，但那只能在凡人间体现出优势来。修士间的身体对抗可不是肉体凡胎可比的，你现在这样练习只是为了让你记住最简单的招式，让他变为你的本能，嗯，就像这样。你会眨眼对吧。”木清风说话的同时把手在孙沅痕眼前一挥。
这几天的锻炼，为师是想看看你吃得了苦不，等你一步一步适应了，我也会给你一步一步的加深训练难度。你哪一天能够把这第一层拳霸天下练会了，你就又可以提升境界了。”|
“师父，要是没有前面的路引打基础，这霸拳我还真练不了。”孙沅痕对于木清风以前的决定，表示折服。
“你以为尊级功法那么好修炼，那他也不是尊级功法了，若你练会第一层，你就算是小成了。在这里，没有什么可以和你比较的，你只能和自己比，但最难的也是和自己比。在十万大山深处，有一种野猪，它们的防御就极为惊人。一般的进攻很难攻破它们的皮肤与肌肉。但这还不是他们的极限，他们的极限在于他们真正发狂的时候，他们的各种机能都会成数十倍增长，甚至上百倍。他们最厉害的武器就是他们的身体。但上天是公平的，给了他们变态的身体，却也给了他们相对低下的智力。一般的野兽若是修炼到金丹境就会灵智大开，甚至会比人类还要聪明。但这种野猪不到元婴是不会开启灵智的。就算是这样，它在十万大山里面也是处于巅峰的种群，你要是有机会，你将来可以去见识一下。我给你讲这个是想跟你说这种野猪的防御是天生的，但人却可以通过后天的努力达到那样的效果。这样的野猪一般可以轻松战胜比自己高一个大境界的对手。而一旦开启灵智的甚至可以越级挑战比自己高两个大境界的对手。这也充分体现了强悍身体在战斗中的作用，至少在凡界所有的一切都以强悍的肉身为主。为师在这界万年倒是真见过这样的野猪打架的情景。霸拳也是在那时候摸索改进的。”
听到木清风讲的这个野猪，让孙沅痕不知道该怎么形容自己的心情。“师父，这野猪叫什么名，这么厉害？”
他还从木清风的话里面听出了点其他意思，难道在仙界或者神界，身体就没有这么重要了吗？
“通常叫撞墙倒，但真名却是叫太荒猪，传说它们的祖先是洪荒太古时的八大始神之一的猪太荒。不过这只是传说，具体的不得而知。洪荒太古距离现在已经太久远了，谁会去认真计较这个。但在十万大山里面开启了灵智的太荒猪可不愿意别人叫他撞墙倒，这一点对于他们而言是大忌。谁叫谁倒霉。他们自称姓紫。”木清风平时和孙沅痕聊天的时候总会给他讲一些自己数万年的所见所闻。
“以后我给你规划了一套完整的锻炼方案。我希望你能在一年之内把路引和霸拳的所有动作都记熟练。不求领悟值求记住。从今天开始，你不管做什么都要把这些动作运用到生活当中。哎，以后为师可有得忙了。哈哈。”木清风说道最后忍不住哈哈大笑起来，这样的笑声让孙沅痕很是头疼，知道自己又要倒霉了。
随着练习的进行，孙沅痕终于知道什么叫做把这两种功法融入到生活中去了，走路要用路引，慢了还会被木清风突入起来的攻击，格挡还击也只能用霸拳，力求做到最有效的防卫与反击。吃饭时也要用霸拳的站姿和步法，动作若是不到位也是有得孙沅痕受的。木清风以此为乐，每次的击打都让孙沅痕感到刺痛，但却一点伤痕都没有。终于体会到什么叫木清风有得忙了，几乎时刻都在折磨自己啊。
只要是白天，孙沅痕的神经每时每刻都是高度集中的。但这样的锻炼效果也是显而易见的。不管是实战反应与动作熟练成度都得到了极大的提高。一到夜里面，孙沅痕有一个小时的冥想时间。其余的时间就是入定修炼。这段时间木清风是绝对不会打扰的。
这样的生活足足过了一年。孙沅痕也早已经习惯了这样的生活。现在的他甚至能够感知木清风给他带来的压迫感，如果在外界这种感知应该叫做危机意识。能够提前感知对手带来的危机。让自己先做好充足的准备。这一点连木清风都大加赞赏。
孙沅痕的境界依旧是筑基六层。距离第七层还有一线之隔，但若是没有强大的灵气入体冲击筋脉玄关，根本就不可能突破。
“这样的日子你也练够一年了，下一步就是把灵气融入进去，这个过程切勿急躁。这两大功法的基本口诀和动作你虽然记住了，但还不是真正的领悟，你的路引只能算是会了第一层，若想练会第二层，以你现在的身体条件，恐怕一辈子都不可能练会。这一点你自己也明白。”
孙沅痕点头，对于木清风这个说法他深有体会，身体强度和力度不够，根本就施展不了路引第二层。这里说的力度不单指人本身的力气，还有结合自身修为施展出来的灵力。
“下一步就是你把灵力运用到霸拳第一层中来，你何时把第一层练会，就可以进行下一次的灌顶了。当你达到一定境界时，你会发现，霸拳不只是这几个动作这么简单。”木清风说完走到一旁看孙沅痕练习。
基本动作孙沅痕已经熟记于心，如今再以灵气贯通练习。仿佛将自身置身于天地之间，与天地融为一体。一切都是那般行云流水。自然至简。
孙沅痕闭上了眼睛，一遍一遍的练习着。突然，他感受到了来至木清风的攻击，猛然睁眼，见招拆招。
“闭眼，继续。”木清风压低了修为与孙沅痕对攻。从来不按套路出牌。越打越快，越打力道越大。
孙沅痕依旧能够应对自如。
但是正当孙沅痕以为不过如此的时候就感受到了来自木清风施加的压力越来越大。。然后在两息之后自己就飞了出去。他能够感受到木清风的攻击里面带有霸气。
这应该才是霸拳的正确打开方式吧。
“在同等级的较量当中，你不要一味的拆挡，你要想办法将我击倒，甚至是击杀，速度越快越好，霸拳之所以叫霸拳，你应该打出他的霸气，瞬间秒杀的才能称之为霸拳，方才能彰显霸拳的霸气。就像我刚刚把你击飞的那样。”
“哦。”孙沅痕乖乖受教，同时欺身而上口里面叫道：“再来。”
孙沅痕的进攻虽然犀利，但还没有对木清风造成压力。后果依然如故。再一次的飞了出去。
木清风一次次的给他指点总结，寻找不足，加以改正。
一天下来，孙沅痕很久没有疼痛过的身体，再次感受到了疼痛。吃饭时连筷子都拿不稳。
“在你痛感消失之前，你的攻击必须带给我压力。在相同的境界内，你若给我带不来压力，你的进步不足以体现出来。没有超强的练习，以后也不会有超强的战力。”木清风在教导孙沅痕时总是显得很认真。从不会和平时一样，一副乐呵呵的样子。
“师父，你的境界和我压到一致，你真的就比我厉害那么多？”
“当然，首先我没有实体，你看到的这具身体不过是我元神所化，是没有痛觉的，再其次我的霸拳已经练到了大成，熟练度不知道是你的多少倍。再结合我的战斗经验以及技巧、速度。这些加起来，同等境界足以秒你。现在你出现痛感是被我打的，还有一部分是因为你发力不当造成的。当时间久了，你就被打皮了，发力经过纠正后也不会带来哪些不好的后果。到时候你就要想办法打败我，甚至是秒我。哎同境界，你秒我是不可能了，但至少你要带给我压力。那样才能体现你青出于蓝而胜于蓝嘛。你的资质太差。只有这样的办法才能让你脱颖而出。“
“什么办法？”孙沅痕不解。
“苦练。”
战斗继续。
“为师发现了一个问题啊，你在和为师过招的时候为什么老是缺乏了一种霸气的感觉。在战斗的时候，没有师徒，只有对手。你必须在心理上把这一关过了才能打出真正的霸拳。”
“原来师父你每次击飞我的时候之所以有那种霸气侧漏是没有把我当徒弟看啊。我读书少，还以为你老人家是自然而然发出来的呢。你现在这么一说，我感觉你的霸气还真是凌厉。”
“凌厉吗？为师若是全部释放气场，就能直接秒你。但为师也不是你说的那般没有把你当徒弟看才能霸气外露，为师十自然而然散发出来的，还是尽了最大的努力克制自己。否则，你以为你承受得了。不说那些没有用的，来吧，释放你的霸气。不要忘了我门叫什么。”
“霸道清风。”
