回到松柏，若白并没有告诉百草下午他回了基地以及沈教练告诉他的话，他不希望给百草压力。
晚饭后，两人来到道馆里：“先去换衣服吧！”
“是！”
“百草~”百草和若白正要去换衣服，身后传来了晓萤的声音。
“晓萤？你怎么来了？”
“还不是胡疯子！说是要来检查我的训练结果。”晓萤朝身后努努嘴。
“亦枫师兄。”
“范晓萤，我是你师兄！没大没小！”
“胡疯子！胡疯子！哼！走，百草，咱们换衣服去！”
换好衣服后，若白已经准备好了训练的用具：“来，今天主演练一下力量。”若白把沙袋绑在百草的脚上，“来，前踢！”
“哈！”
“再来！”
“哈！”
“……”
“别看了，范晓萤，把你的训练成果拿出来看看吧！”
“胡疯子，别着急，先看看百草！”
“看什么！快点儿！”亦枫敲了一下晓萤的头。
“胡亦枫！你敢敲我！”
“范晓萤，快点儿开始！你不开始，我出腿了啊！哈！”
“哎，好好好！哈！”
晓萤和亦枫也开始练了。
时间一分一秒的过去，不知不觉中，若白和百草已经训练了两个小时了。晓萤和亦枫早就坐到一边休息去了。
“好了，今晚就到这儿吧！喝点儿水吧！”
“是！”百草接过若白递过来的水。
“你的速度最近提高的不错，不过，力度不够，这几天要加强力量方面的练习。”
“是！”
“去换衣服吧！我送你回去。”
“是！”
“哎呀，百草，你能不能不要每次回答若白师兄的话的时候，都是一个‘是’啊！”晓萤凑到百草身边说，“你可是他女朋友啊，怎么弄的那么生分啊！”
“晓萤，这是在训练馆里。”
“在道馆外面，你好像也只会说‘是’吧！”
“那是因为……”百草的脸红红的，确实，她好像和若白说的最多的一句话就是“是”。
“范晓萤，你哪儿那么多话，换衣服去！”亦枫转身对若白说：“走吧，换衣服去！”
“恩。”
更衣室里：“若白，你是不是对百草太严厉了，刚刚晓萤说的确实是事实啊，而且，百草还一直叫你‘若白师兄’啊。”
“你怎么那么多问题啊！管好你女朋友就行了，我的事儿我自己会处理。”换好衣服，若白就带着百草走了。亦枫也拉着晓萤从另一个方向走了。
月光照在若白和百草身上，影子拉得很长。
“明天的馆内选拔赛应该没什么问题，你要小心，别再受伤了。”
“是，若白师兄……”
“明天上午，我先带你去医院。”
“是，若白师兄……”
“百草，”若白停了下来，“你很怕我吗？”
“没有，若白师兄！”百草急忙否认。
“可是，我觉得你和我在一起并不开心。”
“不是的，若白师兄，我很开心！”
“百草，以后叫我若白，好吗？”
“我……”百草的头低低的，他真的可以叫‘若白’吗？她从没这样想过。
“百草，我是你男朋友，叫我若白，好吗？”
“真的可以吗？”
“当然！”
“若白……好不习惯啊！若白师兄，我觉得还是这样叫比较舒服！”
“好吧，随你吧！”
“谢谢！若白师兄！”百草抬起头，若白从她的眼睛里看到了快乐。若白抬起手来揉了揉百草的头。
月光下，两人手牵手走着，幸福围绕着两人。
早上，若白来接百草到医院复查，晓萤和亦枫也跟着一起来了，医生说百草的退恢复的很好。
若白借口上厕所，把百草交给了晓萤后，又回到了医生办公室：“医生，我想请问一下，百草的腿现在恢复的程度虽然不错，但是，如果训练强度加大，她的腿会不会承受不住？”
“加大训练量？”
“是的。”
“这我不敢保证，虽然已经过去了一年了，按道理来说应该没什么问题了，但是还是要小心。要是不放心，你就多带她来检查检查。训练完了之后，要及时放松。”
“好的，我知道了，谢谢医生。”
若白回来后，带着百草回到了松柏。4个人吃完饭后，来到了道馆做准备。
下午2点，馆内选拔赛正式开始，男子组依旧是选出2名选手，女子组1名。
前几场的比赛进行的很顺利，若白和亦枫齐头并进，共同进入了半决赛。女子组中，百草也是一路过关斩将。
最后一场，若白对柏涵，若白的快速进攻让柏涵招架不住，最终若白一一记横踢结束了比赛；亦枫对阵秀达，这几年，秀达的进步也很快，已经成为了松柏的三师兄了，不过，依旧是二师兄技高一筹。男子组最终晋级的，毫无悬念的是若白和亦枫。
百草的最后一战，对阵的是松柏今年的新人，秀秀。看到秀秀，百草不禁想到了几年前，自己刚刚进入松柏的时候，那时的自己，对元武道只有一腔热爱，并没有进行过系统的训练，完全没有章法，只会拼蛮力，没有一点儿技巧。现在，多亏了若白师兄，她不仅取得过市青赛的冠军，马上还能够去参加奥运会的选拔。要不是师父把她带到松柏，交给喻馆主；要不是喻馆主不嫌弃她，没有因为师父将她拒之门外；如果不是这些年若白师兄对她的付出，对她的训练，自己不可能进入岸阳基地，不可能拿到这些冠军，不可能去参加奥运会选拔。百草看着若白，心里暖暖的。
“敬礼！”若白一声令下，“准备……开始！”
“哈！”百草率先发起进攻。
“1:0”百草率先得分。
“天啊，百草怎么得分的？我怎么都没看见啊！”晓萤抓着亦枫，激动地喊道。
“哎呀，你安静点点儿，还没完呢！”亦枫安抚住晓萤。
周围的队员都惊呆了，没有人看到百草是怎么出的腿，秀秀捂着胸口坐在地上，满脸都是差异。她还没有摆好动作，还没有抬起腿，就已经被踢倒了。当她再次站起来，若白走上前：“还可以吗？”
“可以！”
“好，继续！”
“呀！”秀秀冲向百草，她不服气，要反击。
秀秀的横踢，向着百草扫去，百草灵敏的一躲，闪到了秀秀的身后，后旋踢，得分，3:0！
秀秀转过来，冲着百草冲过去……比赛激烈的进行，比分上涨到了5:1，百草领先4分。还剩最后30s，若白看着百草，心里想着：是时候了。
百草看了看若白，下定决心，准备最后一击。
……
“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10！戚百草，KO胜！”若白看着百草，心里很开心，很欣慰。这段时间的特训是成功的。虽然，最后一击，百草依旧使用了旋风三连踢，但是，若白能够看出来，百草的三连踢，不论是从力度上，还是角度，或者是控制力上，都有了进一步的提升。
“馆内选拔赛的结果已经出来了，男子组是我和亦枫，女子组是百草。晓萤，拉拉队就交给你了。”
“是，若白师兄，放心吧！保证完成任务！”
“好了，下周末就是道馆挑战赛的开幕式，大家要做好准备，知道了吗？”
“是！”
“好了，解散吧！”
