小溪旁。山岗前，东圣队伍重新集合完毕了。
“刚才的站军姿只是今天训练的第一项内容，重点磨练的是你们的意志力。显然，支撑到最后几乎没有，只是让你们站着你们都能站昏倒，说明你们的身体非常的弱，也可以说你们非常弱。所以接下来，我要加大训练项目的训练量。没有什么疑问吧？”秦武负手站在东圣队伍前，对着所有队员说道。
“教官太狠了！”有的队员心里不满的编排，但是话是不敢说的。
“好，没有异议的话，第二项训练开始，训练内容俯卧撑，刚才俯卧撑的要领我已经讲过了，我不希望你们做的不标准。”
“所有队员分为四个组，每个组四人。慕容，你现在是一组的组长。双尘，你是二组的组长。明清三组组长，蓝胖子四组组长。听我口令，我口令一下，每个组都必须同时俯下身去做一百个俯卧撑，哪个小组最后做完，那个小组所有组员每人加罚一百个。”秦武命令一下，队员们顿时怨声载道，教官也太狠了点吧。
“预备。。。开始！”秦武右手挥下，四个小组拼命地上下起伏着，刚才在教官那里已经丢人了，这次可不能在自己朋友面前丢人！
“动作标准点！你屁股抬高了！”
“蓝胖子，你一直在地上拱干什么？”
“教官，我做完了！”慕容体型相对小点，所以最快完成了一百个俯卧撑。
“好，慕容，你监督大家看有没有人动作不标准。还有，四个组里只有所有人全部都做够一百个的那个小组才算是完成任务的小组。”秦武看着快速上下的其他队员，“善意”地提醒道。
“啊！教官太阴险了！”慕容睁大眼睛，还以为自己最快做完俯卧撑，自己这个小组就获胜了呢，没想到教官这么阴险啊。
不过，慕容眼睛微微一转，看到了蓝胖子，顿时就像看到了自己的曙光，开心的笑了，蓝胖子还在那里辛勤的拱着地呢。
其他小组显然也都想到了胖胖的蓝胖子，只是二组三组的人更加快速的做着俯卧撑，周围自己的组员都在加油鼓励着自己，自己可不能给自己这个组丢人。只有四组的组员虽然也在为自己的组长加油，但看着自己的组长趴在地上使劲的拱着，就是起不来的样子，心里已经有失败的觉悟了。
“不行了，我不做了，我做不下去了，教官，我们小组认输可以了吧。”蓝胖子翻身坐在地上，嘴里嘟囔道。因为其他三个小组的队员都做完俯卧撑了，自己这个小组就自己这个组长还没有做完俯卧撑，让他感到很丢人。
秦武没有说话，走到蓝胖子坐着的地方，蹲下来，看着蓝胖子说道：“你确定你要放弃？”
“恩，俯卧撑我做不下去了，算是我们小组输了可以了吧。”蓝胖子负气道。
“可以是可以，但是你要再看看和你一起做俯卧撑地组员，他们想让自己的小组得到第一而拼命地做，他们知道你是他们的组长，知道你会拖大家的后腿，但依然为你鼓气、加油。好吧，现在你确定你要放弃？”秦武站了起来，淡淡的说道。
蓝胖子抬头看着自己的组员，组员现在大都垂头丧气，眼神中透露着不甘，显然对刚才比赛的结果很是失望，但眼神中却没有太多对自己这个组长的埋怨，甚至队长聂双尘和宋明清、慕容他们望向自己的眼神中都充满了鼓励的色彩。
“教官，您还是把我开除出队吧。我自己知道自己的情况，懒惰、眼高手低、意志不坚定，再待在队里只能是拖累了大家，所以我觉得自己还是走了比较好。”蓝胖子咬了咬牙，想了想还是算了吧，大家伙都这么努力，自己只会拖大家后腿，还不如自己提前走。
“死胖子，你胡说什么？我千辛万苦把你拽到这里，就是让你被开出去？你个混蛋！”|慕容咬牙切齿道，以前白疼这个孩子了。
“就是啊，组长，我们并没有想赶你走的意思啊，这次我们输了大不了我们下次努力，再赢回来也就是了。”四组员们“自信满满”的给蓝胖子打气道。
“教官，你说说蓝胖子，怎么能这样，大家伙都在等着训练呢，让他赶紧起来，一起训练。”其他组的组员不满了，这个胖子怎么这么墨迹啊，赶紧训练啊，躺在地上干嘛呢。
“蓝胖子，我再给你一次机会，你给我标标准准的做完一百个俯卧撑，我可以不惩罚你们组里的其他人，怎么样？”秦武想了想，训练还要接着进行，不能让一个胖子把训练的计划搁浅了。
“好，我做，我马上做！”蓝胖子一听是自己受罚，心里好受多了，肥胖的腰肢也挺直了不少，我蓝胖子拼了老命也要做完。
挽起袖口，露出粗壮的手臂，双手撑地，身子伏了下去，开始了上下起伏。
“慕容，你负责计数！”秦武坐上那个小溪旁凸起的石块上，吩咐道。
“哦，一、三、五、七、九。。。”背对着秦武的慕容开始计数道。
蓝胖子心里那叫一个感激啊，不愧是多年的好兄弟啊，这么牛逼的计数方法都能想出来，听着这样的计数自己做俯卧撑地速度似乎也感觉快了不少。不过，蓝胖子还没有激动完，只听见慕容又在数：“二、四、六、八、十。。。。”
蓝胖子内牛满面，不带这么玩的。
慕容得意的看着一脸沮丧的蓝胖子，叫你退队，我叫你退队！活该！
在慕容的错位计数法下，连带着周围队员加油鼓励中，蓝胖子做完最后一个俯卧撑，倒在地上哼哧，就是起不来了。
周围围观的组员看到组长终于做完了，也都松了口气，至少教官不会把组长开出队伍了。
后面的欢呼声传来，看来蓝胖子是没什么事了。聂双尘微微放下了心来，在小溪边洗了洗因为做运动而沾满灰尘的双手，顺道捧起一道急湍的溪水轻轻拍打脸颊。恩，清醒了不少。
此时，旁边出现了一双手，不同于聂双尘的素白纤巧，这双手粗糙厚实，给人一种很有力的感觉，手上隐隐约约的透出几道可怖的伤疤，大概是主人的经历写照吧。这是聂双尘第一次这么注意别人的双手，所以微微有些失神。
双手的主人倒是没有迟疑，蹲下双手做杯舀起一捧清溪水流，凑到嘴边“咕咕”地喝了下去。阳光的斜晖照来，却是秦武自觉口渴，来到小溪旁来找水喝了。
聂双尘此时才觉惊醒，不自然地扭过去了头，盯着别人的手看，好没有礼貌啊。秦武也是被这个脾气有些古怪的女孩弄得有点莫名其妙，大抵也是找不到什么话题，所以秦武准备站起来走人了，还要接着训练那帮小子们呢。
“恩，你今后几天准备怎么训练？难道一直只是，是体能训练？”聂双尘没有察觉到秦武想要离开的意思，只是觉得大家现在也算是伙伴了，要是见面了却不说话那多不好，所以她斟酌了一下，问了一个大家都比较关心的问题，间接的原因其实是想解开两人见面却不说话的尴尬。
“呵，这个问题啊。”秦武本欲起来，但是听到了旁边聂双尘的话，本已起来的身子又低了下去，这个话题确实是有必要要向聂双尘这个当队长的说明一下的，免得人家误以为自己光拿钱不办实事。自己前世的做法大抵也是这样，顾客出钱，自己出技术，顾客可以选择对头死亡的方式，当然各种方式的价格是不同的，自己要向顾客进行介绍，其实这样做也是一种惯例，买卖双方心中有数，就不会再有纠纷了。
“他们，很弱。你应该知道吧。”秦武坐在聂双尘的右边，嘴里叼起一根小溪旁采下的草根，嘴唇努了努身后休息打闹的东圣学员说道。
“他们，恩，实力不强，但是你可以教他们功法啊，他们的实力虽然不是很强，但是也是有基础的，你要是教他们你用的那些东西，我相信他们一定会有很大的进步的。”聂双尘辩解道，自己的队员虽然实力不强，但是也不应该说很弱吧。现在淘汰下来的32个人中，大部分都是四五级，甚至还有两个六级，自己这个七级，已经是东圣学院能拿的出手的最强阵容了。要是学了这个秦武的那些古怪提升实力的功法，说不定很快就可以晋级了。
“他们现在还不能学我的功法。”秦武看着急湍的溪流淡淡说道，嘴角咀嚼的苦涩传来。
“为什么？你不想教？”聂双尘侧身起来，怒视着秦武。
“不是，我的功法很复杂，对身体要求度非常高，你也看到了他们的身体素质，包括你在内，体能都不好。”秦武没有起来，看着身体前倾愤怒的看着他的聂双尘，无奈的摊了摊手。
“那你的意思是。。。”聂双尘听了秦武的解释，心里微微有点明了，但还需要秦武的确定。
“先进行第一阶段的体能训练，把你们这帮家伙的身体练好了，才能进行下一阶段的训练。接下来，我会告诉你该怎么训练，你来带领大家训练！”秦武此事也是想了一晚上，体能训练只是一个没有任何价值的训练，它的意义只是锻炼大家羸弱的身体，说白了就是还身体欠下的帐，对实力的增长是有但是非常小。所以，他准备让聂双尘代自己训练这个第一阶段，自己自从得到《炼器诀》的《金印境》后还没有好好的修炼过，所以他想趁着这个时间差来修炼一番。
“你想不教我们，偷偷溜走？”聂双尘睁大了眼睛，语气瞬间抬高了八个调。
“不是，我教你一些他们该训练的项目的训练方法，你来带领他们训练。因为我不是东圣学院的学员，以后也不可能和你们回你们的学校，所以这些训练的方法你这个当队长的就要会用。还有，我还要准备下一阶段咱们队员训练的内容，所以得需要你来代替我带领他们训练。”秦武前因后果解释了一下，心想这下没什么问题了，可以好好的修炼一下《金印境》了。
“你真的是要去准备下一阶段的训练内容？”看来聂双尘是相信了秦武的第一个理由，倒是对第二个理由将信将疑。
“真的，骗你是小狗。”秦武听出聂双尘语气中透露出答应的意思，心情大好，随口开了个玩笑。
“小狗？什么东西？吃的？”聂双尘一脸迷茫。
“恩，那东西确实能吃。你过来吧，我教你一些东西。”秦武起身，拍了拍身上的灰尘，穿过众多追逐打闹的队员往小山岗的小树林走去，回头示意聂双尘跟上。
“嘎！教官把队长叫到小树林去了。”周围几个队员的眼睛瞬间瞪大，看着队长聂双尘在众人的眼光下像受气的小媳妇似的向山岗上的小树林走去。
这是什么情况？教官？队长？小树林？慕容扼腕而叹：“好邪恶啊！”
具体的情况，大家是无从知道的，只是隐隐约约的听到一些稀稀落落的声响，引得大家伙浮想联翩。宋明清看着不远处山岗上的小树林，默不作声。
等到教官和队长出来，大家不由得都深吸一口气，原来队长和教官的身上尽皆灰尘遍布，衣物之上亦有些许划过的痕迹。额，太激烈了吧。蓝胖子喃喃道。
聂双尘走到大家面前，看到大家都在看她的衣服，不由得低下头一看，弄了个大花脸，有些尴尬的解释道：“大家不要想歪了，刚才我跟咱们的教官学了一些训练方法,以后第一阶段体能训练就由我来监督训练大家了。”
“啊，什么？教官不教我们了？”周围的队员急了，自己好不容易找了个高手，怎么就教了一两个姿势就要开溜了啊。
“就是啊，教官要我不放弃，为什么自己放弃了？”蓝胖子此时说起这话，觉得自己特别有资格的说。
“双尘，到底是怎么回事？”倒是宋明清稳重，询问聂双尘具体情况。
“教官他要准备下一阶段的训练内容，所以我代替他教大家体能训练。不过，大家不用担心，教官会一直在我们的周围看着，对不对教官？”聂双尘看向了秦武，秦武苦笑着点点头。本来打算是自己找个偏僻幽静的地方修炼来着，但是聂双尘提出了条件，准备训练内容可以，但是要跟随着队伍，不能离队伍太远。他知道，聂双尘是为了提防他跑路。这个妮子，心眼大大的坏啊。
“好，现在。全体都有，集合！”聂双尘喊得很豪迈，众多队员很是给自己队长面子，集合刷刷的。
“现在，我要教大家下一项体能训练内容，蛙跳。看我的示范。。。”
“不许笑！”聂双尘有些恼羞成怒了。
太阳正中，尖叫旅馆外面，酒红色的长发随风而飘，紫色身姿留恋于每个过往之人的视线里，身影的主人正是与秦武有过一战的叶卡捷琳娜。其实叶卡捷琳娜本来是不想来找秦武的，那场比武对她来说就是一场耻辱，让她来找那个莫名其妙的家伙？开什么国际玩笑？而最让她气愤的是，她来到尖叫旅馆时竟听到了被淘汰的东圣学员们说秦武已经带领大家去训练了。好，你不想见我，本大小姐还不待见你呢。
叶卡捷琳娜小姐双手挎腰，气冲冲的走了。
