在浩瀚世界，无论是灵修，还是体修，修炼都被分为三步。
灵修的三步为：
第一步：启灵境，灵动境，灵玄境。
第二步：神海境，神通境，神灵境。
第三步：化神之阶，天神之阶，通天之阶。
体修的三步为：
第一步：后天之境，先天之境，蜕凡之境。
第二步：气海之境，化形之境，望仙之境。
第三步：化神之阶，天神之阶，通天之阶。
在体修和灵修各自的修炼体系中，之所以最后会殊归同途，走上一条道路上。是因为，每一个体修在一定意义上都是一个灵修。每一个灵修在一定意义上也都是一个体修。关于这一点，陈暮不知道，因为他没有足够的家世去接触这些知识。何天木与柴小妖也不知道，虽然关于这些他们各自的家族中都有记载。可是，他们两人的实力都还未达到一定的水平。所以也不知道灵修与体修的关系。
当灵修或体修修炼到第二步的巅峰时，也就是神灵境巅峰或是望仙境巅峰。按部就班的修炼已经不足以使一个修炼者突破到第三步。这时，体修就要尝试灵修的修炼，灵修也要尝试体修的修炼。通过灵修与体修两种不同修炼模式之间的印证，交融，感悟，体会。从而寻找突破第三步的契机。
当然了，这一个契机也不是谁都可以找到的。超过百分之九十九的修炼者终生都被卡在这一步不能前进。但是不可否认的是，通过体修与灵修之间的相互印证突破到第三步。对于那些达到第二步巅峰的修炼者来说，无疑是最好的选择。没有之一。
因此说，每一个灵修都是一个伪体修。每一个体修都是一个伪灵修。当然了，要想成为一个伪灵修，至少要达到第二步巅峰。
在体修的道路上同时兼顾灵修。在浩瀚世界从未有过。原因有二：第一，修炼讲究一心一意，修炼体修是同时修炼灵修，无疑会分散注意力。给修炼之路造成阻碍。如果不是寻求突破，没有一个处于第二步巅峰的强者愿意去修炼他的道路。
第二，在浩瀚世界。刚开始修炼时，体修是体修，灵修是灵修。两者之间泾渭分明。你若如果进行了启灵，那么你就是一个灵修。你若进行了锻体，那么你就是一个体修。没有任何一个人可以在前两步修炼体修的同时兼顾修炼灵修。
对于寂老七所说的使陈暮三人成为一个伪灵修。陈暮三人并没有太多的兴奋。相反，还有那么一点担忧。
因为在浩瀚世界的历史中，从没有灵体双修的存在。如果选择了伪灵修，是不是就意味着自己将放弃体修，从此成为一个灵修。
成为一个灵修，这是陈暮最不愿意看到的结局。不过，寂老七口中说的是为伪灵修，这也成为了陈暮心中的一丝希望。
“你们可以放心，成为伪灵修。绝对是利大于弊。它并不是使你们放弃体修。而是在修炼体修的同时兼顾灵修。而弊的一方面，也没有太大的问题，最多使你们的修炼速度放缓一些罢了！”像是看出了陈暮三人心中的担忧，寂老七解释道。
寂老七现在的心在滴血。为了救治三人，自己与灭老八不仅耗费功力凝聚了三个神禁之文镇压陈暮三人的虚脉。还要在不伤及他们体修根基的情况下帮助他们三人开启灵窍。而这，又是一个技术活。神经条粗大的灭老八也帮不上忙。
自己只是想要两个人，可结果却花费这么大的代价。而好处，却让那个憨厚的灭老八全的了。寂老七感十分的悲催。
听到寂老七的解释，陈暮三人长出了一口气。关于修炼速度减慢这一点，陈暮三人并没有天大的担心。因为像他们这样的人，即使修炼速度减慢，也不是一般的天才人物可以比的。这就是成为强者的自信。
心中既然没有了之前的担心。陈暮三人的心情自然也就恢复了许多。这心情一好，就觉得阳光也明媚了许多。
看看头顶的天，是那么的蓝。看看身旁的树，是那么的绿。看看脚下的大地，是那么的亲切。看看丫丫手中突然出现的黑白小兽。“哎”怎么感觉在哪里见过那！
陈暮开始冥想。头上长着一只角。其形态如小狗一般。这一点，倒是和小白有几分相像。不过，小白浑身雪白。而眼前的小兽却黑白相间。看起来比小白更加可爱。不过，看它的眼神。怎么那么熟悉。
“小白，”陈暮试着喊了一句。
自从陈暮昏迷后，因为与陈暮共享的生命，小白也陷入了昏迷之中。而之后，小白单独的养伤。据丫丫所说，小白一直被她照顾。这让陈暮也放心了许多。心想，有丫丫的照顾，小白也就不需要自己担心了。不过貌似看来，情况并不是自己所想那么好。
丫丫怀中的小兽可怜的看着陈暮。那眼神，那表情。陈暮一瞬间确定，这确实是小白无疑。
“小白，你怎么成现在这个样子了。”陈暮问道。
小白望了望丫丫，然后，然后就不敢看陈暮了。
“大哥哥，你这只灵兽好可爱啊！”看到陈暮与小白在进行眼神交流，丫丫忽然间就兴奋了。
“他叫小白，对了丫丫，他怎么成现在这个样子了。”陈暮装作不经意的问道。
“原来它叫小白啊！不过，看它现在的样子，应该叫做小灰。”丫丫看着手中灰白相间的小白说道。
“小白，不对，应该是小灰。来，给大哥哥秀一个。”
“抱成团”丫丫下令道。
小白可怜的看了陈暮一眼，然后前肢抱头，整个身子蜷成了一个球形。
“小灰真乖。”蜷成一个球形的小白，后果是便于丫丫更好的蹂躏。
陈暮闭上了眼睛，这个画面，太……怎么说好呢？虽没有血腥，但真的很暴力。
看到被丫丫蹂躏到悲催的小白，陈暮忽然想到一点问题。
”寂老，不知小白何时可以恢复。”
与小白进行契约，一开始只是为了避免隐藏中的麻烦。不过随着时间的推移，陈暮与小白之间的感情却是越来越深了。这一次，因为自己的原因，害得小白白白受苦，再加上小白属于灵兽，体内也含有苍天之力。因此对于小白的现状，陈暮也是十分的担心。
