第二天一大早萧岚山就来到了萧风的小院。“啊，父亲怎么来的这么早？”看着萧岚山萧风有些惊讶的说道。“我儿能有如此造化，当父亲的怎么能拖后腿呢？”萧岚山笑道。“从今天起，我要亲自好好的教导你，让我儿以后成为名动大陆的强者！”“嗯。”萧风也是激动的应道，自从知道自己身体的情况萧风也是心情大好以往的心理包袱也全都放了下来。
“练武一途，就是人们通过修炼己身以获得强大力量的路途。首先是练体十重，而后开始修炼内功心法产生内力，有时人们也称之为元力。”在小演武场中萧岚山正在给萧风讲解修炼等级。“那父亲，我们怎么不直接修炼内力？这样不是能更快地变强吗？”萧风问道。“这是由于我们人的身体先天就很脆弱，如果前期不好好练体打好基础的话，那么以后也很难有更高的成就。”萧岚山认真的对萧风讲解道。“比如一个人没有经过练体境的修炼，突破真气境到达地煞境后他就很难承受阴寒的地煞真气，也就是说他的武道走到了尽头，所以说基础很重要。”
“我知道了。”看着父亲认真的表情萧风也是继续的问道：“我听说七哥只修到了练体八重就修炼出真气了这是怎么回事？”
“呵呵，你小子以为练体境那么好修炼？练体十重一重肉身就增加百斤的力量，修到十重后就能有千斤的力气。但是越往后修炼就越难，在没有内力的辅助纯靠肉身的情况下一个人是很难达到千斤之力的，有的人更是卡在七八重好几年也不得寸进一步。且理论上练体境只要修到六重以后就可以承受地煞境煞气的侵袭了，所以一般情况下大部分人都修不到练体十重就不得不修炼真气了。”萧岚山道。“但是练体层次越高，以后的修炼之路就会越容易。”
萧风听后暗暗想着也不知道我以后能否修到第十重，似是看出了萧风的想法萧岚山接着说道：“风儿你拥有神魔血脉，练体十重不是问题。”闻言萧风点了点头，“那地煞境后面呢？”“你啊，不要这么好高骛远，先把练体十重修炼完再说吧地煞境后面的境界以后再告诉你。”萧岚山有些无奈的笑了笑说道。
“岚山，怎么回事啊？依梅园外面怎么这么多的护卫啊！”就在这时姬淑璇走了过来说道。“这不是风儿拥有神魔血脉嘛，要保密所以我就派了亲卫把这封锁上了。”萧岚山道。“噢？那你对你儿子还真是上心啊，一来就直接去了风儿那里，连我都不知道你来了。”姬淑璇有些不满的轻声哼道。
“呃。”萧岚山听着姬淑璇的话略有些尴尬，确实自从知道儿子拥有神魔血脉萧岚山可以说激动的差点一夜都没睡着，第二天连早朝都没上就跑了过来。看着一边憋着笑意的萧风，萧岚山有些挂不住面子一把拉住姬淑璇就往大厅走去，看着父亲那略显狼狈的身影萧风不禁笑了起来。“你小子好好修炼听到了吗？一会我过来检查。”听着萧风的笑声萧岚山恶狠狠地转过身来说道。然后朝萧风扔了一本书就忙拉着姬淑璇远去了。
想着在自己面前强撑面子维持当父亲威严的萧岚山的样子，萧风也有些无语。捡起萧岚山扔过来的书籍，在一边看了起来。《苍龙劲》也就是萧岚山给萧风修炼的练体法门，这本秘籍萧风也知道乃是天玄皇族专有的练体诀。据说是天玄帝国开山太祖在一次探索遗迹时候发现的。
《苍龙劲》又分两部分，练体诀和体修部分。由于体修部分太过于难修，因此至今依然放在天玄帝国的藏书阁中没人问津。看着书中法诀，萧风迫不及待的开始一招一式的修炼了起来。踢腿、转身伸拳、回旋踢，萧风做着书中描述的各种动作，很快就进入状态的萧风就感觉到一股热流在全身上下流淌。这让萧风不禁想起孕养功来，也是这样有股热流在全身流淌，不停的吸收天地灵气滋养肉身。想到这萧风不自觉的就默念起孕养功的口诀来，就在这时萧风感觉到四周的灵气以可以感觉得到的速度朝自己身体中钻去。嗯？练体术和孕养功同时修炼好像要比单一修炼效果明显的多。感受着在体内不断壮大的热流，萧风的心中也充满了兴奋。
在不远处萧岚山和姬淑璇两人在不远处看着修炼入神的萧风不由的点了点头。“风儿的资质果然没的说，这么快就进入忘我境界。且苍龙劲的招式也有模有样，不错。”萧岚山道。
“那是，你也不看看是谁的儿子。”姬淑璇在一旁笑道，似乎好像萧岚山刚才夸得是她一样。萧岚山看着一旁的妻子也无奈笑了笑。
但是萧岚山不知道的是，萧风不仅在练习苍龙劲而且还在默念孕养功，可以说是一心二用，否则的话恐怕就不会这么云淡风轻了。不过像萧风这样同时修炼两种功法是最容易走火入魔的，恐怕也只有萧风这种初生牛犊不怕虎的才会这样修炼。也幸好萧风没有接触到修炼内力的内功心法倒也不怕修炼出岔子走火入魔。
“听说今天你都没上早朝，大臣们不会说什么吧。”姬淑璇在一边说道。“什么事情能有风儿重要？我既然来就不怕他们多说闲话。”萧岚山满不在乎的说道。
“可是这外面的禁卫也太显眼了，还是撤下去吧。”姬淑璇说道。“呵呵，你为了风儿都‘病’成这样了，我保护你还不是应该的？”早就想到这个问题的萧岚山在一边得意地说道，闻言姬淑璇也是锤了萧岚山一下，感情她自己也成了保护儿子秘密的借口了。
傍晚，萧风美美的吃了一顿姬淑璇为他准备的药羹后回到了自己的小屋，伸了一个懒腰萧风在床上躺了下来。“怎么回事？好热啊。”半夜熟睡中的萧风被热的醒了起来，只见萧风浑身发热，体内血液飞速的流动着好像要炸开了一样，浑身似乎有一股劲要发泄出去。萧风连忙下床就在屋中按照苍龙劲招式拳法打了起来，只见萧风招式越打越快渐渐的又进入了物我两忘的状态。不知过了多久萧风渐渐停了下来，这时萧风惊讶的发现这次修炼苍龙诀没有以往练功过后的疲惫，取而代之的是一种神清气爽的感觉。随手挥舞两下萧风发现自己的力气有了长足的增长，只怕再来一两回自己就能进入炼体一层了。
