太阳刚一落山萧风便拖着疲惫的身子抗着巨石赶了回来。
“嗯，小子你比昨天强多,继续坚持。”萧霖面带微笑的看着萧风。可是这笑容在萧风看来，却是怎么看都那么的邪恶。
不去理会萧霖，萧风走进自己的小屋一屁股坐进早已准备好的药液中，闭上眼开始修炼起孕养功来。时间就这样一天天过去，萧风每日都会扛着一块巨石往来于两坐山峰之间。随着时间的推移萧风的实力也越来越强，肩上的巨石也越来越重。
这日一早萧风吃过饭便来到了训练场，双臂用力一举便将巨石扛上了肩头，抬腿就要向山下走去。
“哎，我说萧风啊今个咱不弄这玩意了。”萧霖在一旁笑迷迷的说道。
“不搬了？”萧风随手将巨石扔在了地上，半年多来萧霖对萧风可谓严厉到了极致。给萧风身上扛的巨石分量逐步增加，从一开始的千斤一直涨到现在足有三千斤重。
“嗯，不搬了。这苍龙练体诀里面搬石头只适合初期使用，可以快速增强肉身的力量和强度。往后效果就不会太明显了，所以咱们得换一个套路来训练了。不过如果你喜欢可以空余时间自己搬着玩玩也行。”萧霖有些玩味的笑道。
闻言萧风也是嘴角直抽抽，闲着无聊就扛石头玩那不成二百五了。看了萧风一眼，不去理会他想什么萧霖抬腿便向山下行去，几个呼吸便己到了数十米开外。
见状萧风也连忙跟着追了上去，看着萧风跟了上来萧霖也是暗道，体修果然强悍，若是普通元气修炼者在真先后期时这个速度就已经是极限了，再看萧风那淡然的神色显然还有余力。萧霖也不讲话脚下的速度却是越发的快了。感觉到萧霖加快了速度，萧风也是暗道这老头怕是又没安好心。
“这不会就是你的极限了吧，连我个老头子都追不上。”这时萧霖的声音从前方传来。听到老头的嘲笑萧风也是卯足了劲向前追去，两人就这样一个跑一个追。
每当萧风快追上来时，萧霖就会加快速度将其甩下。到了后来萧风已是满脸涨红，豆大的汗珠不断的顺着脸颊滑落，死命的追着前面几十米处背着双手神情淡然的老头。
看着那神情淡然还时不时面带微笑回头看一眼的老头，萧风的眼中都快喷火了。心中不断幻想着你怎么不回头时一头撞树上去啊。可惜萧风的愿望并没有实现，也不知道到底在山中奔走了多久，萧霖突然停下身来回头看向还在后面猛追的萧风。还在心中不断的诅咒萧霖的萧风还没来的及反应就一头扎进了萧霖身旁的湖中。
半响爬上来的萧风刚想质问萧霖时就被四周的美丽景色给震惊到了，映入眼帘的是一个方圆数里大的湖泊。在湖的那头有一条三百多米长数十米宽的瀑布从对面的山上奔流而下，在湖水的四周也是群山环绕。一派青山绿水的景色，在群山之中还不时有飞鸟飞过。
看着眼前这如画的风景萧风除了震撼还是震撼，第一回看到这么大的瀑布看着四周茂密的树林感慨了一番后，萧风抬头道，“老头看不出来啊，大早上的你带我跑了这么远的路来看风景，果然不错。”说完还有些兴奋地闭上双眼深深地吸了口气。
闻言站在一旁的萧霖也是一个趔趄旋即黑下了脸，尽管明知道萧风是在故意气自己。“看风景，一会我让你看个够！咱们新的套路就是让你去瀑布下面，用那水流产生巨大的冲击力来锤炼你的身体。体修只有经过千锤百炼才可能真正的强大起来。”
“啊！去那下面？”萧风呆滞的指着那数百米的瀑布，看着瀑布下面飞溅起的巨大浪花接着说道，“在那底下修炼？别说去了还没到那下面就得把我给冲回来，我就是到了那底下也得被那水流的冲击力打的粉身碎骨。”萧风的头摇的如同波浪鼓一般。
闻言萧霖也是气结，“还用你说就是老夫不用元气护体到了那下边也好不哪去。”
“那你还……”萧风还想说什么，此刻却老实的闭上了嘴。
只见萧霖双脚猛的一踏身体直接从地面飞起，直到离湖面百米高时才停了下来。武者只要达到天罡境就可以凌空虚渡，这点萧风是知道的。
这时只听上方传来一声断喝：“混元掌。”萧霖抬手就向那瀑布隔空拍去，只见一个巨大的足有二十丈长的元气掌印便拍在了瀑布之上。一时间水花飞溅整条瀑布都被隔断罡风肆虐。萧霖却并不停歇，一口气又连续几掌拍了过去。顿时群山摇晃漫天都是水雾，萧风也被袭卷过来的罡风给吹了好几个跟头。
此刻趴在地上的萧风也是目瞪口呆，嘴巴张的都可以塞进去一个鸡蛋。他没有想到平日里和蔼可亲的干瘦老头能爆发出这么强大的力量。看着四周不断晃动的山峰，不时有石块从山顶滚落，山上的树木也是被罡风东倒西歪萧风有些感叹道，“假丹境的实力还真是变态，那么大的瀑布都可以强行截断。”
良久空中的水雾渐渐散去，萧风也看清了半山腰的状况。站起身来拍了拍身上的尘土，看着落在一旁云淡风轻的萧霖和那远处被截成两断的瀑布。萧风也是半响无语，没错只见原来数百米高的瀑布，此时在距湖面一百米左右的地方的山体被萧霖生生轰出了一个上百平方的水潭，山顶的瀑布流入这个小水池。水从其中溢出流入下面的大湖，这样就又形成了一个百米高的小瀑布。就这样一条三百多米的瀑布被萧霖生生的截成了两断。
看着萧风的表情萧霖得意的笑了笑捋了下胡须道，“小子，这会行了吧。”说完又随手在一侧的山体中削出一块几十立方的石台，用元气托起“嗖”的一下扔到了几里外的瀑布下面。“你以后就在这圆台上修炼吧，在瀑布下锤炼身体能加快你苍龙炼体诀的修炼速度，等什么时候你能承受这整条瀑布的冲击，到时候你也就出师了。”
闻言萧风眼中也是充满了战意，他将来也要像萧霖这样强大。随即运转全身的真气集中于双脚飞速的向湖面掠去。
萧风踏着水面一口气冲到了瀑布的下面，二话不说跳上萧霖刚才扔过来的石台一头就钻进了瀑布之中。然而刚一进去萧风就知道自己托大了，被激流瞬间击的头晕眼花的萧风没几个呼吸就直接被冲了出来。
看的站在一旁的萧霖也是不住的摇头，“你就不能先在瀑布的一侧开始吗？等你适应了再去偿试承受整条瀑布的冲力。”
在水中的萧风闻言也是嘿嘿一笑，然后从水中蹿出站在石台上开始新一轮的偿试。这回萧风同学学乖了，来到瀑布的一侧凝聚精神，绷紧浑身的肌肉站了进去。尽管早就有了准备可萧风还是被激烈的水流冲的一阵摇晃，没过多久被激流打的七荤八素的萧风再一次被冲了出来。这回，在外面略微歇息萧风就又一头扎了进去。从这天起萧风便进入到了新一轮的刻苦修炼之中。
