姚杰一进到房间里就想躺下，真是太累了，累到动都不想动一下。不过姚杰刚想躺下就问到了一股难闻的气味，根据气味浓重程度，姚杰终于在一个木桶中发现了气味的来源。
“这是什么东西？“姚杰看着木桶中的东西问道。
木桶中装着大概有半桶的绿色不知名液体，液体咕嘟咕嘟的冒着泡，但木桶下却没有火，不过知道了陆叔的能耐后，姚杰也不觉得稀奇。木桶中除了这种绿色的液体外什么都没有，而那种难闻的气味显然就是这种绿色的液体所发出。
“这是练体液。“陆叔淡淡的道。
“练体液？做什么的？“
“练体液就是滋养人身体的一种药液，对人的身体非常的有好处，尤其对于小孩子来说更是有洗髓伐骨，改善体质的效果，当然，吸收的越多效果也就越好。“陆叔道，对于姚杰的的提问，陆叔是尽可能的详细回答。陆叔也知道姚杰可能会听不懂，但这些都是常识，姚杰需要慢慢地了解，自己也是尽可能的给姚杰讲解一些修士修道中需要了解的最基本的东西，这是一个漫长的过程，也是一个积累的过程。
姚杰也是很认真的听陆叔的讲解，毕竟对于修道，自己了解的还太少，不过听着听着，姚杰就听出一些不同来。于是弱弱的问陆叔：“陆叔，您不是想让我进入木桶吧？”姚杰盯着陆叔，看见陆叔点头，姚杰就无语了，还真是让自己进木桶，听见陆叔说这绿色的液体对小小孩子很有好处，自己就有了不好的预感，没想到还真是。
看着姚杰的苦瓜脸，陆叔笑了笑，看向沸腾的药液说道：“你应该感到幸运，在这个大陆不知道有多少人希望能进入其中泡一泡，可惜都没机会，你能拥有这个机会不知道是修了几辈子的福，你还是珍惜吧。”
姚杰想了想也是，在这个世界上，自己可是还没见过修士呢，肯定没人享受过这种待遇，自己恐怕还是头一个呢。不过姚杰也是敏感的听到了几个字眼，这个大陆？难道还有其他的大陆么？姚杰问陆叔，可陆叔却是没有回答，说自己还小，以后就会知道了。
看着眼前沸腾的绿色药液，姚杰是真的不想进去，这桶里幸亏不是油，不然的话就真的成了下油锅了！
“能不能等凉一些再进去？”姚杰弱弱的问道。还真怕沸腾的药液把自己给煮熟了。
“我还能把你给煮了？”陆叔看着姚杰那副怕怕的样子有些好笑的打趣道。
“当然不是，我不是怕，我是想等到药效最好的时候再进。”看到自己的想法被拆穿，姚杰赶忙辩解。
“那就进去吧，现在就是最合适的时候。”陆叔淡淡的道。
“哦”姚杰无奈的哦了一声，看着这药液姚杰就感觉浑身的不舒服，可姚杰也是知道陆叔是为自己好，深吸一口气给自己壮壮胆。
“陆叔，需要托衣服吗？”
“你怎么那多的废话，要进赶紧的，不进拉到，小白还等着呢！”本来在一旁看热闹的小白突然听到自己的名字，猛然一滞，看了看木桶里沸腾的药液，顿时打了个机灵，脑袋摇的跟拨浪鼓似的，开玩笑，自己什么时候答应的。直接无视小白的反抗，陆叔抓着小白就向桶里扔去。
“别别，我进，我进还不行吗。”看到陆叔要把小白扔进木桶，为了救自己的好朋友一命，姚杰决定舍生取义。
看见姚杰答应了，陆叔就把手收了会来，把小白放到了一旁，被放下来的小白如获大赦，再也不敢待在陆叔身旁，赶紧跑到了另一边。对于小白的举动，陆叔并不在意，只是静静地看着姚杰。
看了陆叔一眼，姚杰没在多说什么。迅速的脱下衣服，用手试了试药液的温度，还行，温度并没想像中的那么高，慢慢的把腿伸进木桶，入脚有一种黏连的感觉，深吸了一口气，姚杰捏住自己的鼻子，就一下子进入了药桶。
进入药桶的第一感觉不是热而是火辣辣的疼，姚杰看着沸腾的药液，以为药液会很热或者粘，但没想到居然是火辣辣的疼，姚杰噌的一下就站了起来，不过感觉自己现在的处境似乎有点尴尬就又坐了回去。
“这该死的药液怎么会这样。”姚杰在心里埋怨道。
也难怪姚杰会如此，要知道改善体质本来就不是一件容易的事情，姚杰一进入药液，药液就会进入姚杰的皮肤内，本来想让药液顺利的进入皮肤组织是不会这么容易的，不过由于姚杰之前有过长时间的奔跑，做了长时间的运动，导致皮肤毛孔胀大，又有于这桶炼体液是神秘的陆叔亲自为姚杰调制，所以药液才能很快的进入姚杰的皮肤内，被姚杰的皮肤所吸收。
而改善体质的过程就很痛苦了，药液进入到皮肤内，就会把皮肤中的杂质给清除点，由于人的生活习惯导致，不同的人都会或多或少的沾染一些不好的杂质，这些杂质通过各种的渠道进入人的身体，对人的身体造成不同程度的伤害，这就是为什么人的寿命会不一样。有些杂质能通过药物的治疗给清除掉，而有的就淤积在了人的身体内，而炼体液的功能就是把身体中沉积的杂子给清除掉，不过由于时间的关系，有的杂质已经深深地侵入到了人的身体中，所以想要彻底的清除也很是麻烦。这是一个漫长的过程，好在姚杰的年龄还小，身体中的杂质不是很多，清除起来也比较方便，但这仍然需要一个过程，毕竟无论干什么事情都不是一撮而就的。
姚杰躺在药桶里边忍受着因炼体而带来的痛苦，脸部因为剧烈疼痛而抖动着，双手紧握，双臂直打颤，呼吸都因为疼痛而变得有些粗重，姚杰明白陆叔是为自己好，也懂得想要收获就必须付出，自己现在只能咬紧牙关，只要撑过去就可以了，想到自己以后修炼有成，想到自己以后的威风，姚杰就觉得吃这点苦也值了。
陆叔看着姚杰疼痛的样子有点心疼，不过这也是没办法的事情，修炼本来就不容易，想要以后有所成就，想要以后走的更远，现在就必须的努力。现在只是开始，以后受罪的时间还长着呢。如果现在自己心软，那这孩子一定走不远。
小白看着姚杰那副疼痛的表情浑身起鸡皮疙瘩，没想到这药液会这么厉害，幸亏里边的不是自己，真难想象自己在里边会是个什么样子。
先不说陆叔和小白怎么想，做为主角的姚杰，经过一段时间的调整终于是有所适应了，虽然还是有些疼痛，但至少不会像刚开始那样不能忍受了。
静下心来的姚杰终于可以感受一下自己痛苦后炼体液给自己带来的变化了，姚杰能感觉到自己的皮肤变得更加细腻了，而且由于长时间的奔跑所带来的疲惫也是消失了，取而代之的是一种清爽。而且不知道是不是错觉，姚杰能够感觉到自己的皮肤上的细胞越来越饱满，感觉自己的力量越来越强，仿佛每一个细胞都充满了能量！
