接下来，老头儿给莫森然亲授元力境的修炼法，修炼元力境必须静、动结合。静，就是指静功，动就是练体，这两种练法相互作用，可以让自己变得内强外壮。
莫森然的领悟力极强，很快就掌握了要点，老头儿很放心地说，“这两天你就自己练习吧，我有事得出洞一趟，回来后再检测你的修炼效果。”
老头儿走后，莫森然自行开始练习静功，按照老头儿亲授的方法，练习静功可以采取坐式、站式或卧式。
外间石室被老头儿用作制药坊后，里间石室便成了莫森然居住和练功的处所，他能活动的空间都在这间石室里。
他首先采用坐姿修炼，双腿盘坐在石床上，全身放松，双目垂帘，舌顶上颚，两手掐诀置于丹田，然后听息、观光、止念、入静……
“听息与观光之道：虽似有为，其实无为，无为之中，无所不为；虽曰听息，其实无听，虽曰观光，其实无观；听息无息，息听于无，观光无光，光观于无；无息之息，谓之真息，无光之光，谓之真光。”
“观光之法，是道家秘传的修炼法门，对外人秘而不授，皆为师徒相传，观光的作用，就是为了炼性。吾人之性，原为虚无一光，在下生之前，来自宇宙，光是性有的表现，观光即知大性的聚散，光散性即散，光聚性即聚，光定生即定，光满性即满，光圆性即圆。”
按照老头儿的说法，练到一定的时候，应当出现“圆陀陀，光灼灼”的“性光”，“由光小而到光大，由光弱而到光强，从波动而以光定，从片片而光聚”，只有见到“性光”才算真正达到了练静功的境界。
莫森然修炼了半天，两眼依然一片漆黑，从未见光，他以为是姿势有问题，自己不适宜用坐姿，便改换为卧姿试试。他侧卧在石床上，一手曲肱枕头，拇指与食指分开，耳朵置于虎口处，以使耳窍开通，另外一手置于丹田，两腿亦成一伸一屈之姿式。
可是，莫森然修炼至天黑，依旧不见明显的效果，反倒是石室里的水声叮咚，打断了他的练功。他满心烦乱，点燃兽油灯，想着在温泉池里沐洗一下，正在这时候，秦淑贞上妙天峰进了石洞。
“森然，你怎么搬到里间去住了？外间石室腾出来做什么？这不是白白地浪费了么？……咦！你是怎么搬动这些石床石桌的？”
莫森然脑子一炸，完了，这下他怎么好和秦淑贞解释呀？怎么说都不容易把事情说清楚了，说是自己搬动的，他没有这么大的力气，把虞信的事说出来，秦淑贞也肯定不会相信。
“哦！你已经突破了练体一级吗？太好了，没想到在山上住了这些日子，你练功有了长足的进步。哦，对了，前两次来，我忘了告诉你这石洞的秘密，你是自己找到这个秘密了吧？”
莫森然丈二和尚摸不着头脑，“这石洞的……秘密？什么秘密？”
秦淑贞一笑，“算了，你就别跟我装迷糊了，我们俩谁跟谁呀？在温泉池中央的石台上练功，练一天至少胜过练一年，我的练体五级就是在石台上练出来的。”
莫森然想起来了，他上次在石台上躺了一会儿，口里吸吮了几滴从洞顶滴落的水珠，体力就得到了回复，但没有想到在石台上练功有特效，其实他应该悟出这事儿来的。
他埋怨秦淑贞，“感情还有这么一个秘密呀？你怎么不早告诉我？”
“我不是说忘了吗？告诉你不告诉你，你自己也发现了这个秘密，以后多在石台上修炼就行了，但也不要过于依赖这石台，它只能对你有一定的帮助，自己发奋苦练才是硬道理。”
秦淑贞说着把手一扬，“你现在出去吧，我要在这石台上练一会儿，你一个大男人，总不能看着人家女子光着身子练功吧？”
“什么？光着身子练功？”话刚出口，莫森然又赶紧捂住自己嘴巴，生怕露了馅儿。
秦淑贞脸一唬，“你就别跟我装迷糊了，你练功时不也是裸着体吗？只有每一个毛孔都吸收到那些水珠，你练功才会有特效。”
莫森然从里间退出来，并且帮秦淑贞关上了石门，他总算知道该怎么走捷径练功了，原来秦淑贞在六年间就达到练体五级，就是经常在石台上练功的结果。
几个小时后，秦淑贞穿戴好从里间出来，红光满面，整个人好像焕然一新，“我走了，对了，走之前还有一件事要问你，上次跟你说过的那件事，你考虑得怎么样了？”
莫森然懵了，“什么考虑得怎么样了？”
“就是玉家向你提亲的事啊，人家玉蝉可把心思全放在你身上了，就在等着你的回应，你不要辜负了人家哦！”
莫森然苦笑了笑，“这是哪跟哪的事？我不是和你说过，我跟玉蝉不合适吗？”
秦淑贞急了，“你跟玉蝉不合适？你跟谁合适？你倒是说说你跟谁合适。”
莫森然不知哪来一股勇气，这股勇气是破釜沉舟般的，“我喜欢你，你很像我在地球上的女友卓丽雅，要说合适，我们俩才最合适，因为我们两个都是地球人！”
秦淑贞脸更红了，像飞上了两朵火烧云，她足足沉闷了半晌，“晚了，你这话出口得太晚了，你要是早点向我表白，我不会答应生家的提亲，也不会答应玉峰酋长给他当说客，一切都……不可挽回了。”
“算了，你还是嫁给生猛好了，但是，我是不会答应做玉家的女婿的，只有对不起玉蝉了，你让她早点死心吧，免得耽误了人家青春。”
“森然，说实话我也喜欢你，可现在事情不好办了，你拒绝当玉峰酋长的女婿，就等于没有给玉峰酋长面子，如果……我再悔婚，无疑是得罪了大长老，同时把摩崖族的酋长和大长老给开罪了，后果不堪设想。”
“我说过，你嫁给生猛我没意见，只能说我们俩没有缘分，请你好好劝劝玉蝉姑娘，让她别把心思放在我身上了，找一个本族好小伙子成家。”
秦淑贞道，“你实在对玉蝉不感兴趣，我去劝说她吧，再过一些日子我就嫁到生家了，以后到这儿来的次数不是很多了，你要自己多多保重！”
说完，秦淑贞一扭头转身走了，就在她扭头的一瞬间，莫森然看见她眼里挂着泪花。
黯然了一会儿，莫森然走下温泉池，急速向水池中央的石台走去。他站在石台上，按照秦淑贞教他的练气动作，也许是为了泄愤，他一口气做完了一百次，然后扯开嗓子大吼一声，“嗨！”
就是这一声大气磅礴的“嗨”，让整个石洞都充满了回音，震得洞顶钟乳石尖的水滴簌簌下落。他身上落满了珍珠一样的水滴，浑身的毛孔大开，将这些水珠“嗞嗞”地吸收进去。他没有给自己喘息的时间，一口气又做完三百次，然后是连连三声大吼，“嗨嗨嗨！”。钟乳石尖的水珠一齐下落，像下了一场珍珠雨，他的毛发被温热的水珠淋透了。
此刻，莫森然最恨的是自己，他恨自己没有听虞信的话，早点向秦淑贞表白心迹，以至于现在后悔都来不及。正是带着对自己的恨，他要对自己狠一点，一刻不停地练习着，中间没有片刻的停顿，八百次、一千次、三千次……
莫森然最后累趴在石台上，突然，他觉得小腹间有些异样，有一种鼓胀的感觉，好似丹田处精气已经爆满，再一看，眼前竟然出现一团“圆陀陀，光灼灼”的光，这团光像洇墨一样渐渐放大，并且渐渐增强。
虞信说过，这“圆陀陀，光灼灼”的光称为“性光”，“由光小而到光大，由光弱而到光强，从波动而以光定，从片片而光聚”，只有见到“性光”才算真正达到了练静功的境界。
他没有想到，自己竟然以另一种方式练成了静功，他欣喜地大叫起来，“我成功了！我成功了！我莫森然终于能练功了！”
“森然，你在喊叫什么？我一连叫你几遍都没听见。”秦淑贞不知什么时候闯进来，脸上带着焦急的神情。
见自己还光着身子，莫森然连忙捂住下体，“你……你怎么又回来了？快……快出去，让我穿……穿好衣服！”
“现在事情紧急，我也顾不得这些小节了。”秦淑贞道，“森然，下面的雪族遇上了一场劫难，不知是什么强人把几百口雪族人全部杀害了，而且他们的尸体也被碎成了尸块，分不清谁是谁的了。”
莫森然冷得浑身发抖，“怎……怎么会呢？雪族人不是很……很强大的吗？会……会有谁杀……杀得了他们？”
秦淑贞催着他，“你快穿上行头跟我走，雪族人曾经救过我的命，我要给他们掩埋遗体。”
莫森然抖抖索索穿好出舱航天服，和秦淑贞一起飞到雪族的地盘上空，一片血光氤氲之中，看得见雪族人居住的山洞前满地狼藉，仔细一看尽是人类的尸块。两人降落在一块隙地上，把这些尸块归置在一起，以便挖个坑将尸体掩埋。
