他们对于修炼体系都不陌生，白天启说修道者自然以童子之身起练为最佳。他们这些人当中最小的都二十了，最大的三十岁了。可以说早就错过了最佳的修炼时机。
因此，他们这二百年来把别人需要一辈子用来感悟和领悟的精髓都在混沌空间中完成，甚至用混沌之气，为他们滋养身体，固本培元，可以说他们的混沌之体在混沌之气滋养后，不会比初生童子的身体差多少。
况且他们是混沌之体，对天地灵气和力量的纳入和感悟几乎没有任何门槛，修炼速度更是远超那些天之骄子。
陆羽似乎对修炼之道有特殊的天赋，他对修道的理解程度无人能及，白天启选他当了一宗之主也是因为这样原因。
“……我认为在第一个修炼阶段，无论是炼气还是淬体，他们之间并无太大分歧。”陆羽侃侃而谈，或者是老话常谈，这些都是白天启给众人详细讲解过的，但现在陆羽提出来就是让他们再次巩固，因为马上就要开始修炼。
“炼气共十层，或者说是十三层。前三层，引气入体、炼精化炁、炁化三花。就是将天地灵气感应到引入到身体之中，打通气海穴生成丹田气海，将灵气缓缓纳入丹田，灵气在丹田中充盈之后就可以将灵气压缩成为灵力，灵力是一种内在的力量，它便是精气神的结合体，也叫三花，它会像活过来一样，为你所驱使，助你打通任督二脉，聚于紫府丹田，开辟识海，再回到丹田气海，至此，便建立了小周天循环脉络通路，形成一个循环体系。”说道此处，陆羽笑了笑，叹道：“可就是仅前三层，若是天资欠缺又无外物辅助，会让大部分修者止于此处，这就是修道的第一道门槛。”
话锋一转，他又道：“而淬体前三层与炼气三层本质上可以说是大同小异，它分别是聚气、炼力、炼功。”
“体修之所以门槛低，是因为它更加贴合自然，它本身就是根据妖修法门创造出来的，妖兽和灵兽在初期便是吃食天地灵物开了灵智的。灵气是天地精华，吃食身体后会与机体产生能量，只需要将能量释放出来，就形成了力量，若是有功法辅助，将这股力量最大化的释放出来，这就是炼力。”
“至于炼功就更简单了，就是根据功法招式对身体的进一步开发，将力量释放到极致，打通全身筋骨关节，让身体不再受到制约。可以说这原本就是妖兽生灵与生俱来的本领，这就是体修比道修简单的原因了。”
“所以说，炼气前三层和淬体前三层，都是顺其自然的，但后者更加简单，前者若是顺利，同样非常简单。至于后面就不同了，炼气四层开始，就需要不断的纳入灵气入体，一层层增加，目的是为了将所有灵气都转灵力，等灵力蓄积满丹田，就叫炼气境大圆满。就有资格冲击筑基境界了。”
“而淬体从第四重开始，则是炼筋、炼皮、炼骨、炼髓、炼脉、炼脏腑。淬体一共九重境界，比炼气还少了一重，看上去更加简单，但也最为实用，因为是外在的力量，爆发力和杀伤力会更强，据说淬体境可爆发万斤力量也就是因为全身内外都得到了淬炼，才能达到如此的力量境界。”
“至于第二大境界能否同修，目前看来很难融合。因为体修的第二境界，地元境吸收的是天地之间的阴煞之气。阴煞之气也充斥在天地之中，但与还灵气略有不同，从这里开始就与道修产生分歧。”
“师尊也说过，还没有人能够将道体同时双修的。道体双修各自蕴含了两种意义，道修秉承的是五行法则。体修秉承的是阴阳法则……似乎体修更加接近道的本质。”
说到这里大家就有点头大了，看着众人，陆羽摇头笑了笑：“不好意思，我知道你们对这些不感冒，师尊喜欢唠叨这些，他喜欢讲本质……我也被他洗脑了。”
“首先，先选道修，因为咱们的体质特殊，对灵气非常敏感，引气入体会水到渠成，耽误的时间不多。等前三层修炼成功之后，就可以直接略过体修的前两重，直接进行第三重开始修炼，突破此境界就可以打开全身筋骨关节。师尊说过，一个体修第三重的修者，最少能爆发五百斤的力量，承受力自然也有一千斤了。这种力量就可以脱离重力，行动自如了。如果能达到淬体四重，炼骨期。离开这个地下空间也有自保的能力了。”
碍于刚才才发过的铁血誓言，一听说，仅仅淬体三重就能够爆发五百斤的力量，他们虽然不好意思大声惊叹，但也纷纷倒吸一口冷气。
陆羽笑了笑：“不要羡慕体修的力量厉害，道修的五行之力可是能够沟通天地的力量，一个沼泽泥障就能让他万劫不复！”
一个没有修炼过的人，此刻已经能够进行战术分析，陆羽妖孽思维就是这样突发奇来。在部队的时候就是这样，战略战术简直张口就来。
陆羽道：“等脱离重力束缚，至于之后能修炼多少，就看你们这二百年来所学所悟了，十天时间，十天后要么留在这里等死，要么离开这方空间。”
“至于功法方面，道修功法我就不说了，肯定是‘混沌修神决’这套神级功法。它极为契合咱们的体质，其他的功法在它面前也不值一提。”
众人闻言均是一笑，陆羽也笑道：“虽然很强，但缺陷也有，就是在没有突破筑基境前，你们想喷水吐火，御剑飞行……都是空谈！”
“倒不是说炼气境毫无战力，炼气境的灵力还是能催动法器或者符咒对敌的，但需要借助外物来施展。但这两样咱们目前都没有，万衍宗留给咱们的遗产中应该有，但这里距万衍宗遗址应该极为遥远。而且根据战略计划，万衍宗遗址目前绝对不能开启，否则只会人财两空。所以，道修方面，前期只提提升层次境界即可，还是以体修为主。”
“因为体修前期仅靠力量就能自保，甚至杀人……力量的运用，在部队上都专门训练过，这个咱们也会比较轻车熟路。体修与道修的最大区别在于，体修的功与法是合而为一的，修了就能战，战了也是修，而且可以同时修炼多种功法招式。它不像道修，必须有引导修炼的吐纳之法，而且非得等筑基后才能运用五气之力运转后才能修习法术。”
“体修在功法选择上也比较多，咱万衍宗作为曾经归元大世界的三大宗门之一，最不缺的就是功法，也有自己的传承体修功法。其中‘青龙炼纹诀’就是万衍宗的体修功法中的天级功法。功法也分品阶，地级、玄级、天级、仙级……还有神级。这个你们应该记得师尊说过的，咱们的‘混沌修神诀’就被誉为神级功法。”
“功法的品阶主要是区分它的修炼难度和完整度，最重要的是根据它呈现的威力而定。一套能够从淬体炼到纯阳的功法，至少也为天级功法，玄级功法也有不错的，至于地级功法，我就不说了，看不上……呵呵！至于仙级，据说是从仙域流传出来的，咱们万衍宗也就一部仙级秘典，而且还是跟阵法有关系。功法倒是有超越仙级的神级功法，但没人能练……哈哈！”
众人闻言大笑。万衍宗曾经作为阵法宗师级别的势力，其他势力都有求于万衍宗，自然不缺拿功法来换的。
陆羽最后还是摇了摇头：“青龙炼纹诀虽然厉害，但我并不推荐炼它。至少在咱们没有羽翼丰满之前都不能炼。因为它会暴露咱们是万衍宗传承者的身份信息。所以，只能退而求其次，选择与万衍宗毫无关联的体修功法，只不过品阶略低一些，也无所谓了，毕竟只修第一重。”
“我筛选了四部玄级功法和一部天级功法，第一部玄级功法‘天罡裂虎诀’具有开山裂虎之能，共六重。仅第一重境界大成就能达两万斤的爆发力，这就是高品阶的功法带来的好处。至于体系中说第一重体修者能达一万斤爆发力，一般说的是地级功法为参考的。”
“第二部玄级功法是‘妙影游龙诀’，它注重身法和速度，同时兼具了力量，据口诀来看修炼到最后好像有一龙之力，一龙之力相当于一亿斤的爆发力，速度也能够到达一个恐怖的境界。”
“‘四象轮转诀’、‘千鹤苍莽诀’，这两部也差不多，一部注重力量和防御，一部注重身法和速度，我选的这四部玄级功法都十分均衡……在以后的战术配合中，都能发挥到团战作用。”
“至于最后一部是天级功法‘七煌斩龙剑诀’，它的修炼与武器有关系，应该叫法器或者法宝。师尊说这类修者叫剑修或者器修，到底有多强我也不知道，看品阶和名字挺唬人的……”
众人闻言又是忍俊不禁。
“五部功法，我不求你们全部都学会，哪怕只学一种都可以，毕竟只需要修炼到第一个大境界就足够了。但为了战术配合，每支小队十个人，必须交叉修炼不同的功法，保障在战斗中要有战术配合，包括注重力量、防御、速度等等面面俱到。”
看着众人，陆羽此刻略有些喘息，这里重力感太强，即便坐在地下，他说话、呼吸就会比别人更累：“呃，我要说的就这么多，各位兄弟你们还有什么问题吗？现在可以问！”
邱建军长呼一声：“陆老弟，你歇息一下，说道这个程度了，还有人不懂除非脑子没带过来。”
陆羽笑了笑：“没关系，不懂问我就行。五部功法口诀，我会写出来，并注释详解，但修炼还是要靠大家的。所以，接下来就是加紧修炼。而且，咱们的行军包中都有一个星期的食物，应该可以支撑能站起来行动自如了。”
“对啊！你不说我都忘了……我记得执行任务前，行军包中带着压缩饼干，塑封牛肉……”
“哈哈，一说我都感觉到饿了……很久都没这种感觉了。”
“二百年了，早都成牛肉干了吧！”
顿时笑声四起，甚至有人就地开始翻包。陆羽摇头笑道：“混沌空间虽不能纳活物，但其他物质都会一成不变，食物应该都还可以吃，不过最好现在不要吃！”
“为什么？”
“我计算过，三天应该可以达到炼气三层，之后就可以靠灵气补充精力和体力，但恐怕也不会坚持太久。然后就是淬体，淬体比较消耗体力，所以那个时候再吃东西，如果十天内还没有达到淬体第三重脱离重力的话，结果很不乐观，只能让能行动自如的人，去想办法外出寻找食物和水！”
陆羽的话，让众人又有了紧迫感，谁也不愿意拖后腿。这刚来到这个世界，还没挪一步呢，就挂在原地，那死的也太憋屈了，所以，一刻不能等，都迫不及待的开始要修炼。
