吃午饭的时候莫儿打电话给我，让我帮她看看食堂里有没有卤鸡腿。找了半天发现没有，其他的她都不吃，原来她又开始减肥了，是呀，春天来了，夏天也不远了，又是女人们开始嫌弃自己的季节了。这次莫儿的决心很大，不单是在饮食上十分注意，还去了瘦身馆，整天把自己整的跟家暴似的，脖子上都是红印子，那都是在刮痧排毒，整天只要她在办公室里，好多路过的女同事们都要跟她讨论半天。
与此同时，神仙姐姐也在整天叫嚷着自己胖了，由于她个子高所以整天都是抓着男人比体重，可见她对自己的性别已经模糊到了一定的地步了，也难怪我比她高十公分也就比她重了二十几斤，估计也没有几个女人能比得过她了。但她永远都是在叫嚷，从来都不付诸行动并且从不亏待自己的嘴巴，名副其实的吃货一枚，早晨我在食堂看见她的时候明明已经吃过早饭的她照旧吃了一个土豆饼，喝了一碗豆浆。一边吃还一边和我说她最近看的一本书，是我推荐给她看的，她看到女主角拿着鸭脚肯的情节，自己也难以控制的买了一大包肯了一天，还带到单位来分给我们吃，我基本不吃两条腿的东西，说来也奇怪这些卤的脚脚之类的东西基本都是下酒菜，可怎么这么受广大女同胞的喜爱，她一拿到办公室小妖精就迫不及待的肯了起来。
小妖精也曾经有过一段减肥的经历，是在她修完产假之后，她选择的是针灸疗法，隔三差五的就要去做一次针灸，还要根据食谱吃东西，唯一能吃的就是卤脚脚，所以那段时间的她除了啃脚脚之外就是在吃西红柿、黄瓜之类的蔬菜，看着她每天特别郁闷在吃这些东西的时候总觉得有点可笑，女吃货变成了减肥达人，在她的坚持之下终于达到了预期效果从此之后她就再也不想减肥的事情了，不过晚饭这么多年都一直在控制中。
看来女人减肥真是各有手段而且都需要很大的毅力，这让我想起来我表妹曾经为了在学校的一次活动中穿上定制的旗袍，竟然连续十几天不吃饭，每天只吃一个苹果，还好是在活动结束之后晕倒在卫生间里了，看着她发来的照片都破相了，也是够拼的，现在已经结婚生子之后的她已经完全不顾及形象了，我每次看见她都告诉她千万别放弃自己，这不减肥的女人也确实令人担心。
不过女同胞们减肥很少有选择运动的，她们更相信节食，或者各种减肥方法，按照她们的说法就是运动减肥之后反弹起来很可怕，说的似乎有道理，但她们也有怕辛苦的想法在作祟，每天都坚持一定的运动确实是件不容易的事情，这也就是各种减肥药和减肥会馆大行其道的最主要的原因，她们视减肥为自己终身奋斗的事业，采取各种方折磨自己，这种毅力如果放在任何一个方面早就成专家了。
广大的男同胞们同样有减肥的需求，尤其现在小鲜肉大行其道的时候，很多顶着啤酒肚的男人如坐针毡，何况注重养生的时代大家都希望自己能有一个健康的身体，所以他们也适时的行动了起来。
男人减肥相对简单直接，就是以运动为主，只是运动的方式有所不同而已。徐徐就曾经买了一年的健身卡，每天都去单位附近的健身馆，那里健身的人有两种，一种是自恋型的就是要把自己打造成拥有人鱼线的男人，他们持之以恒的在健身馆里常年奋斗，确实健身塑身是需要时间和毅力的，这种健身也会上瘾，因为你总想让自己变得更完美一点。还有一种就是为了减肥，自己默默的挥汗如雨就是为了能够顾把脂肪变成肌肉。
徐徐经过一段时间的锻炼效果还是很明显的，他的肚子明显变小，在公司的例行体检过后，他特别高兴的告诉我他的脂肪肝已经没有了。从此之后他就歇了，再也不去健身馆努力奋斗了。还好他曾经打过许多年篮球，底子好，瘦下来之后也保持的不错，可睿睿就不行了，他是常年在电脑前打游戏的人，一身肉肉平时看自来很可爱，不知什么原因也去减肥，还特地花了大价钱请了私人教练，看着他日渐消瘦，我们都觉得惨不忍睹，但他的瘦身过程有个致命的弱点就是脸上的肉很难减掉，有一段时间我们看到的是一个胖嘟嘟的脑袋陪着细胳膊细腿的睿睿，超级别扭。还好随着他又开始日以继夜的玩起游戏之后他的身材又恢复正常了，也算是彻底宣告减肥失败。
那会有很多人都选择打球、跑步等运动让自己保持良好的身材，这也是他们的爱好，所以这样的人才真正能在运动中找到乐趣。运动当然也有很多流行的趋势，有一段时间很多人都在骑车运动，深夜的时候经常看见很多人在接到上骑行，他们都骑着专业赛车，装备精良，一直以为他们都是赛车队的，都来才知道他们只是骑行的发烧友。又有段时间大家又开始流行跑步，当然很多人都跑，但一流行就不一样了，基本上就变成了高大上的运动方式，一定要穿着紧身运动装，套上运动短裤，胳膊上还要绑着及时器，于是在很多适合跑步的地方就看到这些准职业的选手，还要经常去报名参加一下业余马拉松赛事，这绝对是在刷存在感，尤其很多运动软件的出现，让他们每天跑出各种花样，即使是在整个城市地图上跑出个爱心来也都不足为奇了。
不管是减肥也好，健身也罢，其初衷都是为了能够有个健康的状态，目的是让自己看起来更有美感，让生活能充满活力，所以都是好事，选择一种适合自己的运动，每天坚持健康的饮食习惯，让自己真正的快乐起来才是真正重要的，所以今天你运动了吗？
