“王哥你放心吧，你说的我都明白，我只是提醒大家一下而已。”对于这位对风琪国际忠心耿耿的老大哥，沐风还是很敬重他的。
“好了，闲话也不多说了，现在先集合站好吧，训练之前，得做一点准备活动，不然你们这些弱不禁风的身体待会儿要是突然间抽筋脱臼了，可就不好玩了。”
集合的时候，健身房门口处又走进来了几个人，、是几个穿着运动装的女孩子，看起来大概都在二十岁到三十岁之前，这群带着欢声笑语走进来的女人看见了这些穿着黑色T恤短裤的保安之后，明显愣了一下。
“怎么会有这么多男的在这里？他们在干嘛？好像在站队。”
“不知道，不过你们发现没有，健身房里面的设施多了好多！”
“对哦，几天不来了，健身房居然多了好多健身设备，如果你不说的话，我还没怎么发现！”
一行人叽叽喳喳的讨论，并且时不时的将目光看向这边正在集合的保安，显然，******等人异常的举动，已经深深的吸引了她们的眼球。
“好了，大家站好了的话，就安静一下，我先说一下我的要求，我的要求就是……没要求！”沐风一本正经的说道。
这话一出，底下一堆人都露出了不解的神色，甚至董云峰等几个跟沐风比较熟悉的人还笑着打趣，“风哥你就别跟我们开玩笑了，有什么要求就直说吧，没事的。”
“我没开玩笑！”
沐风的表情很严肃，看到他这个样子，众人都知道这好像真的不是开玩笑了，也收起了脸上的笑意，静静的等待着下文。
“严格意义上来说，你们不是我的属下，我也不是你们的什么人，所以我没必要管着你们，这个训练是你们自己要求的，不是我强迫的，所以，要怎么做，要练成什么样，都取决于你们，我只负责告诉你们该怎么做，能不能受得了，就看你们自己的了。所以，我说我的要求就是没要求！”
一番话说完，在场所有的人都沉默了，他们知道，沐风说的没错，一切，都取决于他们自己。
“好了，不用表现出这么沉重的气氛，笑一下。”沐风摆了摆手，没等底下的那些保安缓过劲来，他又补充道：“不然待会儿你们就笑不出来了。”
“说一下，你们最近两周的训练都会是以体能训练为主，再好的格斗技巧，如果没有足够的身体去提供力量的话，一样没有任何的杀伤力！所以，如果你们是真的想要变得厉害起来，在体能训练上就少偷懒，如果非要让我给你们提一个要求的话，我只有两个字：坚持！至于能坚持到哪一个地步，就看你们的了，希望你们不要让我失望！”
“风哥，我们会努力的！”董云峰和另外几个人咬了咬牙，面色坚定的说道。听到他们的话，周围其他的人也陆陆续续的出声跟随。
“OK，是你们自己说的，你们会努力的，男子汉大丈夫，一口唾沫一个丁，希望你们能记得，现在，全体都有，大声的回答我，准备好接受磨难了吗？”沐风的声音很大，充满了热血的声音在整个健身房里面回响，霸气无双。
“准备好了！”被沐风的气势所感染，这群保安回答的声音同样很雄厚宏亮，突然间暴起的两道吼声，让健身房里面为数不多的几个旁观者全都不由自主的停下了自己的动作，目光疑惑的看着这群吼声震天的家伙。
“这些人是想干嘛？军训吗？”
“好像是吧，不过那个训练他们的教官看起来好年轻啊，而且，他的声音里面带着一股磁性，让人忍不住想要跟着他一块儿热血沸腾！”
“小妮子，发花痴了吧，要不要我去帮你要电话号码啊？”
“去死！”
听着这群保安血性十足干劲高昂的回答，沐风面无表情的命令：“现在，绕着健身房跑步！全体，向右转！”
因为没有接受过系统的训练，在转体的过程中，整个队列看起来一点都不整齐，不过这也没什么，沐风要训练的只是他们的格斗以及身体素质，队列形象神马的，并不重要。
“跑步走！”
“额……等一下，那个，风哥，你还没说我们跑多少圈呢……”沐风刚刚发出命令，董云峰便举手挠着后脑勺问道。
“你想知道跑多少圈？”听到他的话，沐风突然间笑了，笑的很干脆，很和煦，一口雪白的牙齿让他的笑容看起来就如同邻家少年一样清澈人畜无害！
“什么时候下班的时间到了，你们什么时候就可以停下来了，跑步，跑步，跑步，这就是你们今天的训练内容，而且不能慢跑，每一圈所花的时间不能超过五十秒！怎么样？还有问题吗？”
“没……没问题了。”提问题的董云峰喉咙一阵松动，结巴的说道。
“既然没问题了，那就开始跑吧，记住了，跑在最后一名的人要请我们所有人吃饭和给我们洗袜子！”沐风嘴角微翘，说完话，他转身便离开了健身房，机会已经给了这群人，能不能把握住，只能靠他们自己了！
沐风离开后没多久，在公司的内部交流平台上，一则消息便出现在了所有人的视线中：保安部有人在健身房进行体能训练，他们的教官要求他们从下午一点跑步一直到下班为止，而且每圈的时间不能超过五十秒！
消息刚刚爆料出来，便一石激起千层浪，不少人都在工作期间交头接耳的讨论这件事情，而最多的话题点，便是关于那些参加训练的保安有多少人能够坚持到下班的时间。
有心人士简单的算了一下，然后给出了如下数据：风琪国际的上下班时间是严格按照龙朔国规定的时间来制定的，下午五点半的时候才是下班时间，从一点到五点半，整整四个半小时，保安部的那群汉子要在健身房里面跑至少两百七十圈，而健身房绕场一周大概是三百米，所以，这群人如果想要按照他们教官的要求完成任务的话，就必须在四个半小时内跑完八十公里！
看到这一则数据，不少人都不知道该说什么了，没有人会相信有人能够达到这个要求，不仅如此，在众人看来，能够坚持跑四个半小时的人恐怕都没有。
不少人都已经约定好了，等着傍晚下班的时候去健身房里面见识一下，看看最终会是怎样的一番光景。
叮铃铃……
刚刚回到办公室，坐在椅子上屁股还没捂热乎，沐风就看到宋佳琪给自己打电话来了。“宋总，有事吗？”
“沐风，你怎么搞的？”电话刚一接通，宋佳琪带着愠怒的声音便响了起来。
“我搞什么了？”沐风不解。
“你别给我揣着明白装糊涂，保安部训练是怎么回事儿？你这么练下去，他们那些人不都得让你给练废了！”
听到宋佳琪这句话，沐风这才明白为啥这女人那么生气了，不过，他并不觉得自己做错了，在体能训练上的事情，全世界如果沐风自认第二的话，还没几个人敢称第一，毕竟，当初自己接受的那些训练，根本就没多少人经历过！
而且他也很清楚，想要一个人从普通人变强，怎样才是最快的，这一切，都是依据他自身的经历所得，不是乱搞！
“呵呵，宋总，你怎么会觉得这样练下去他们一定就会废掉呢？”沐风笑呵呵的反问。
“哼，四个半小时，八十公里的路程，你觉得这个世界上有人能够完成吗？别说完成了，能够让他们坚持跑四个半小时，我觉得都有点难以接受了！”
电话里面，宋佳琪的声音里面充满了愤怒，作为风琪国际的总裁，她必须要为手底下的员工考虑，虽然这次训练是保安部的人自己提出来的，可她一样要保证这些人的安全，不能出现半点问题。
商业上的事情，出点问题还能挽回，大不了就是亏点钱，可这种不考虑人身体承受能力的训练，要是出了问题，很可能就是一条生命的消失！
“能不能完成你就别管了，你放心吧，到时候我肯定还你一个各方面实力都远超现在的保安部！”沐风信誓旦旦的保证，“如果没有其他的事情的话，我就挂了啊！”
说完，沐风直接挂了电话，风琪大厦顶楼的办公室里面，宋佳琪听着电话里面传来的忙音，气的差点摔掉手中的电话。“这个混蛋，真是无法无天，居然敢挂上司的电话！”
愤愤不平的将手机丢在办公桌上，宋佳琪转动着手中的签字笔想了想，觉得不能就这样让沐风这个家伙胡来，伸手按了一下桌子上传唤器，很快，秘书贝静雯便走了进来，“总裁，有什么事情吗？”
