萧青摆了摆手，看了看自己的双手，有些疑惑：“我们修士的体魄能修炼我是知道的，可这锻体之法似乎十分少见，不知有没有其他的说教？”
萧玄摇了摇头，有些正色地解释：“你若是只想将体魄修炼强横，那么绝无其他捷径，怎样，要不来锻体塔试试？”
萧洛一听，急忙在一边摇头：“萧青，你可别听他的。”
萧青倒是没有立刻回答，心下思索了半晌，方才一咬牙：“好！试试便试试！”
旁边的萧洛当即倒吸一口冷气，惊讶地看着萧青：“萧青，你没事吧？真要去锻体啊？”
萧青笑了笑，算是默认。
萧玄见萧青这般，同样一拍他的肩膀，嗯了一声：“小子，果然没看错，来吧，我先给你讲解一下锻体术。”
萧青紧跟上去，萧洛则有些担心地看了萧青一眼，折即也追了过去。
锻体术，以奇门妙法淬炼体魄，以力拔山兮，以体魄抵挡灵法攻击，修炼至极，可媲美真灵之躯，但锻体术的修炼难度，亦是奇难无比。
随后，萧玄带着萧青来到锻体塔其中一层，这里是一面巨大的擂台场地，上面有许多学员正在互相比试，但他们的比试从未动用灵法，而是只凭肉身来攻击抵御。
走到擂台边，萧玄一步跃了上去，折即回过身冲萧青一笑：“来吧，让你看看什么是体魄的力量。”
萧青身子一跃随后站上擂台，其他那些学员看到萧玄过来，有些热情地打着招呼，有些则充满了敬佩之色。
萧玄冲其他学员做了个手势，只见那些学员同时散开，空出一片场地，萧玄走向中间，然后冲萧青道：“来吧，用你最强的攻击来攻击我。”
“最强攻击？！”
萧青闻言愣了愣，萧玄便这么站在他前方，若是只用体魄的强大来抵抗他的灵法攻击，那这未免也太不可思议了点。
萧玄淡淡一笑，冲萧青做了个来吧的姿势，然后双脚微微转动，犹如一座青山一般站在原地。
萧青深吸了一口气，一道五品的火灵玉符悄然飞出，在半空一阵盘旋，随之轰然暴射而去。
呼哧一阵火光凌空而过，直接生生轰在萧玄身上，而从始至终，萧玄都未催动任何灵气护体，萧青静静看着对面的萧玄，罕见地露出一丝惊叹之色。
他如今炼制的五品火灵玉符几乎快要接近六品，攻击足以媲美金丹中期修士的全力一击，但轰击在萧玄身上，竟让他动都未动，犹如一座宝塔般站在原地。
萧玄摇了摇头，笑道：“还不行，再来！”
萧青嘴角一抖，大袖一挥十道玉符便同时飞出，宛如天女散花一般激射而去，在萧玄身上爆出一阵阵无比炽热的烈焰，火蛇盘旋，将萧玄整个包裹进去。
一盏茶的功夫，这十道玉符的余威方才散尽，萧玄至此方才有些满意：“比刚才好多了，你的玉符若是以数量对敌倒也是分手段，不过玉符总有用尽的时候，用你的真正手段攻击吧。”
萧青微微一叹，冲萧玄道：“萧玄兄的体魄当真强悍，我十道玉符都难伤半分，那接下来我便要借用法宝之威来试试了。”
“法宝？！”
萧玄看向萧青：“你凝气大圆满的修为便能驱使法宝，好！我倒要看看有何厉害之处。”
萧青笑了笑，单手一握，一把黑色的玉尺陡然在他掌心浮现，萧青拱了拱手：“萧玄兄，小心了。”
萧玄看到萧青手中的黑色玉尺，猛然闪过一丝心悸，能让他有这般感觉的法宝，肯定绝非凡物。
萧玄不敢再托大，双手握拳，沉声一喝，隔着老远萧青似乎都能感觉到他体内的气息在缓缓增长，萧青深知此番只是普通切磋，故而涌入玉神尺中的灵气只有三成，随后他右手轻轻在身前一划，一道青色霞光瞬间飞出，顷刻间便击在萧玄身上。
萧玄看到这奇怪的青色霞光，猛然一顿足体内灵气暴涌而起，砰的一声闷响，青色霞光飞来直接攻在萧玄胸前，萧青力道一催，但仍然感觉一股莫名的大力犹如山神之拳一般，重重地将他击退了一步。
看到这里，萧青当即将玉神尺一收，看向萧玄：“萧玄兄没事吧？你这体魄当真了得，我都用了这般法宝，也只是让你区区后退一步而已，看来这锻体术我是非修炼不可了。”
萧玄叹息一声，走到萧青跟前：“小子，看来你在金花圣岛的机遇确实不小啊，方才那一下，若非我体魄强横，要挡下来还得使出一点真本事。”
说罢，萧玄拿出一本黑封书籍递给萧青：“这里记载了一些粗浅的锻体术修炼之法，你可以回去先看看，锻体术只是修士嘴里笼统的说法，其中的锻体功法有无数种，日后有那机缘你倒是可以去找一找专门锻体的功法。”
萧青接过书籍，将之收好后对萧玄感谢了番：“多谢萧玄兄指点了，以后怕要经常请教你的。”
“哈哈，无妨。”
萧玄朗声笑了笑，然后让萧青萧洛二人随便在这里看看，他则独身飞上了锻体塔上方的一座房间，继续修炼去了。
萧洛此刻方才告诉萧青，萧玄最近半年对这锻体功法的修炼几乎到了一种疯狂的地步，方才陪萧青比试这番都是很难得了。
萧青得知原委，同样有些感慨：“萧玄兄将来想必也是我们萧族的顶梁，此番苦修倒也值得。”
两人又在锻体塔四处观览几番，随后便回洞府去了。
萧青的洞府之中，他盘膝坐在石床之上，此刻他正静静捧着手中的书籍认真地看着，这里面详细记载了一些锻体术的入门，以及如何修炼。
足足一夜的功夫，萧青方才放下书籍，闭目沉思着。
没想到，这锻体术的修炼竟然会如此艰难，要淬体、淬骨，二者缺一不可，萧玄此刻的地步应当是在淬体阶段。
但按照此刻萧青对这锻体术的入门来看，要达到淬体阶段，那都是十分艰难，需要以一种特殊的办法锻炼躯体，而在萧青现在看到的方式只有一种，便是寻一处瀑布，然后站在瀑布之下，让那千钧之水不断落下，并不能以灵气抵抗，以此先来让身体适应锻体过程。
“瀑布么？”
萧青转眼一想，起身离开了洞府之中。
外面已是清晨，萧青深深吸了口气，一扫夜间疲乏，当即四下一看，便向云修山脉以东飞去。
云修山脉以东有一座十分秀美的青山，而以前萧青偶尔去过那里便看到那山涧有一道瀑布，足有数丈之宽，眼下那里倒是最好的选择。
半个时辰之后，萧青便到了那青山山脚，向前一看，一道优美的瀑布直直落下，溅起阵阵水雾，朝阳映照过去，仿佛还有一道小小的彩虹。
走到瀑布下的水塘旁边，萧青目光一转便看到一个小老头正佝偻着腰，蹲在水塘旁边钓鱼。
萧青一脸奇怪，走过去看了看，这小老头双眼微闭，一只手握着鱼竿，似乎都不用看，也不用动，仿佛一尊雕像一般。
“老先生？”
萧青试探地喊了一声，但无人回应。
萧青见此也不好打扰，只是对此地为何会有一位老人垂钓有些好奇，这里已经是云修院东北角了，算是很偏僻的地方，他也是偶尔才发现此地。
不过萧青对这老人的身份却并不关心，因为他抬头看了看前面的瀑布，当即身子一跃，便站在了瀑布下的一块巨石之上。
看着面前急速落下的瀑布，萧青微微伸出右手，刚塞进瀑布之中，顿时一股犹如千钧的力量瞬间传来，萧青一个大意竟是趔趄着噗嗤一声趴在石头上。
仿佛那瀑布落下的不是水，而是石头一般。
萧青一阵奇异，迅速站起看着眼前的瀑布，托着下巴陷入深思之中，这瀑布虽是流水，但这其中下落的力道十分强悍，他的体魄恐怕坚持不了多久。
但萧青并未迟疑太久，当即一步踏入瀑布之中，顿时他只觉全身上下都似乎被一块块巨石砸中一般，几是一瞬间便让他双腿无力支持，跪在了巨石之上，而瀑布上下落的水流依旧磅礴，竟连萧青的腰都压的不断弯曲。
几乎是一盏茶的功夫，萧青便被彻底压在巨石上，此刻从他体内传来的阵阵痛楚难以言表，但萧青却一直紧咬着牙关，感受着这莫大的压力。
他的整个身子几乎都呈大字形趴在巨石之上，他刚想抬手，那瀑布的水流顿时将他的手臂压下，竟让他抬都抬不起来。
“好厉害的瀑布！”
萧青忍着体内的剧痛，一阵狂笑，当即双眼怒睁，再度撑起手臂，看得出，这番已经是十分艰难了。
萧青沉喝了一声，再度咬牙屏息，身子一直，竟是生生地战了起来，那瀑布的水流一如既往，虽然让他的双腿有些强撑的弯曲，但萧青没有再次被瀑布压趴下。
