萧峰跑回家后，发现家里没有人，而在饭桌上则留着一张字条：小峰，妈妈今天中午要开会，午饭你自己吃，饭都在厨房里放着，只需要热一下就好。——妈妈。萧峰看完字条便将收了起来，不过萧峰此时可不没想过吃饭。
萧峰来到自己的房间，将窗帘打开：“正好，妈妈不在，那现在我就试着练习这个火之本源“想着，陈傲天盘坐到床上，让阳光照射在自己的身体上。萧峰闭起眼睛按照火之本源修炼方法开始吸收太阳之火。
太阳之火就是太阳的火之能量，这股能量很强大，天地万物没有任何生物不需要太阳的能量，可是战神所修炼的功法却需要纯度很高的太阳之火，可是太阳之火却不是这么好凝聚出来。要知道太阳照射地球的光芒之中就存在太阳之火，可是这些光芒之中太阳之火少得可怜，所以陈傲天必须先吸收大量的太阳光芒，然后将它们凝聚起来，再然后将里面的太阳之火提纯出来。
而萧峰现在要做的就是尽可能吸收多的太阳光芒，然后将它们压缩成太阳本源，最后才提纯成太阳之火。萧峰按照火之本源修炼方法运转的那一刻开始，萧峰就犹如一个微型的黑洞一样，将四周的太阳光芒全部都吸收到自己的身体之中。
可是太阳的光芒平常感应起来很微弱，但是一旦被吸收身体之中，那可就不一样。萧峰在吸收太阳光芒不到十秒钟的时间开始，整个额头都已经布满汗水了。你一定以为这是炎热导致的吧，其实不是，而是吸收这些的太阳光芒让萧峰的身体有些吃不消了。
毕竟他只是一名普通的不能再普通的地球人而已，而战神的功法却是对他们那种生来就很强大的人设计的。现在换成萧峰这副脆弱的身体后，就吃不消了，不过好再萧峰体内的火之本源珠动了。
本源珠缓慢的旋转起来，散发出一层淡淡的红色光芒。这层红色光芒慢慢布满萧峰身体的每一个部位，行成一道淡红色的薄膜。这层薄膜的出现，让萧峰不由深深的喘了一口气，因为他现在感觉到身体已经没有刚才难受了。
吸收了一定的太阳光芒后，萧峰要做的就是引导它们进入指定的位置，那个位置就是本源珠存在的地方，在那里便可以利用本源珠本来的力量提纯太阳之火了。可是这一步看似简单却难于上青天，因为要引导太阳光芒就需要靠精神力，可是萧峰从来都没有训练过精神力，可是说他的精神力弱的可怜。
而要引导这股太阳之火就必须不弱的精神力作为基础，萧峰知道现在已经箭在弦上不得不发了，他已经吸收了一部分的太阳之火，必须把它们引导到指定地点，不然他的身体可承受不住。
萧峰不由自主的喘了出一口气后整个心神便沉淀下来，全力引导太阳之火。可是萧峰知道他就算用上全部的精神力可能都不行，于是萧峰想到了一个办法，那就是路标方法。这个路标方法就是萧峰用精神力在一些筋脉的岔路口封住那些不想让太阳之火通过的地方，虽然太阳之火在经过这里也会冲击到他的精神力，不过也只有他才能勉强将太阳之火引导到指定位置。
说干就干，萧峰将自己这弱的可怜的精神力分成了十份，每一份都被他送到指定地点在筋脉的岔路口铺张开来堵住了不想让太阳之火经过的入口，等到十份精神力都完整了封口后，萧峰便放出自己吸收的太阳光芒。
太阳光芒被释放的那一刻，便犹如鸿蒙巨兽般的顺着萧峰的筋脉横冲直撞前进着，要不是本源珠释放出的淡红色薄膜帮助萧峰抵挡着太阳光芒的冲击的话，萧峰的筋脉早就在冲击之下被胀破了。
太阳光芒顺着萧峰的筋脉一路之下，终于来到了第一个被萧峰封口的岔路口。“轰”太阳光芒狠狠的冲击在萧峰精神力形成的薄膜之上。萧峰的身体在这一刻微微颤抖了起来，可是好再太阳之火并没有冲破萧峰的精神力，而是进入了一个没有被封口的路口。
看来萧峰的这个方法还挺成功的，就这样每一次太阳之火经过岔路口的时候，萧峰的身体就会颤抖起来，等到太阳光芒过去后，便会恢复平静。可是萧峰却一点都不好受，虽然太阳之火并没有冲破他的精神力，却也给他造成了不小的损伤，而且他的精神力也在冲击之下快速的消耗着。
“坚持，还有两个岔路口了”现在的萧峰脸色已经十分苍白了，而且全身都布满大汗，这是精神力消耗过度的表现，可是萧峰现在还不能放松。有一次的全身颤抖，太阳之火经过了倒数第二个岔路口，也只剩下最后一个岔路口了。
“轰”太阳之火在次冲击到萧峰的精神力上，这下的冲击十分强大，差点就冲破了萧峰的精神力，而这下冲击让萧峰的脸色更加难看了。不过挡住了这下冲击后，萧峰终于可以喘上一口气了。
太阳之火在萧峰的堵截下，终于来到了本源珠所在的位置了，这个位置就是人的丹田。太阳之火进入萧峰的丹田后，在本源珠的协助下，这股狂暴的太阳光芒终于平静下来，等待萧峰的提纯了。
可是做完这些的萧峰不要去提纯了太阳之火，现在连动一下都困难。萧峰艰难的抬起头睁开眼睛看了一眼时间：“还好，还有一个半小时才上学”说完这句话后，萧峰便一头栽倒了床上睡了过去。
现在的萧峰也只有依靠睡眠这个方法来恢复自己的精神力，虽然很慢，但是这些也是他身体保护他的一个机制。虽然萧峰并没有提纯太阳之火，但是这些太阳光芒也足以让火之本源珠运转起来了。
萧峰丹田之下的红色火之本源珠在吸收了一部分萧峰刚才吸收的太阳光芒后，开始非常缓慢的运转，而这种运转便是火之本源功法的第一阶品，它会随着萧峰凝结出的太阳之火越来越多，而全面改善萧峰的体质。
