不适与疾病应对
怀孕后准妈妈能做B超检查吗？准妈妈在什么样的情况下要做B超检查？
通过B超及早发现异常现象
B超检查就是通过在屏幕上显示图像来进行检查的方法。在怀孕早期准妈妈出现以下情况应做B超检查：
有先兆流产现象，且阴道出血时间长，需了解胚胎是否存活，是否有必要继续保胎；还需排除葡萄胎的可能。
出现下腹部疼痛，需排除宫外孕，或怀孕合并肿物。
对孕前月经异常的准妈妈，需了解胚胎发育情况，估计怀孕周数，排除多胎。
明显的胎宝宝畸形，如无脑儿、缺肢等，在怀孕12周左右可以通过B超检查发现。
准妈妈发热的应对
胎宝宝在母体内发育，尽管有子宫保护，但也不是安全无患，而是常常受到来自外界的干扰。其中，准妈妈因感染而高热，可直接危害胎宝宝的正常发育，而且高热在孕早期对胎宝宝危害较大，高热程度越高，持续时间越长，重复次数越多，胎宝宝畸形出现率越高。
胎宝宝的神经细胞在孕早期繁殖旺盛，易受损伤，一次高热可使胎宝宝8％～10％的脑细胞受到损伤，表现为脑发育迟缓。高热也同时损伤其他器官。凡是能够使准妈妈体温升高的一切因素都能影响腹中的胎宝宝，严重时会导致畸胎。因此，准妈妈一旦体温升高，应立即就诊，解除高热，治疗原发病。另外，平时还应注意预防一切发热性疾病，以保母婴平安。
孕8周
好“孕”历程周报
怀孕第8周的时候，胎宝宝快速生长。胎宝宝的器官已经开始具备了明显的特征。此时的胚胎会有一个与身体不成比例的大头。
胎宝宝发育状况
怀孕第8周的时候，胎宝宝快速生长。胎宝宝的器官已经具备了明显的特征。由于骨髓还没有形成，由肝脏代替产生大量的红细胞，直到骨髓成熟后来接替肝脏的工作。
从现在开始，胎宝宝将迅速生长，并在几周中显现出明显的轮廓。到第8周末，胎宝宝的长度将达到3厘米左右，体重约有4克；胎盘和脐带形成；皮肤像纸一样薄，血管清晰可见；用肉眼就能分辨出头、身体和手足；胎宝宝已经会做踢腿、伸腿、抬手、移动双臂的小动作了。胚胎会有一个与身体不成比例的大头。手指和脚趾之间隐约有少量蹼状物。
准妈妈身体变化
准妈妈的腹部现在看上去与孕前没有什么两样，但子宫已有了明显的变化。当子宫成长时，腹部会有痉挛的感觉，有时会感到瞬间的疼痛。此时，准妈妈小便的次数和频率会大大超过了平时。这是由于准妈妈的子宫增大了，正在压迫着膀胱，从而使膀胱变“小”了。
准妈妈孕前子宫长度为5厘米左右，像个握紧的拳头；现在它不但增大了，而且变得很软，尤其是子宫峡部特别软。阴道壁及宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色。
营养饮食“孕”味
此时的准妈妈常会发生消化不良的状况，不想吃任何食物，但为了胎宝宝的发育，准妈妈一定要调剂口味，保证营养的摄入。
吃野菜的益处
野菜不仅以其污染少或无污染的优点而优于田园蔬菜，而且具有营养及食疗双重作用。
营养学家对我国近100种可食用的野菜进行分析，发现野菜富含植物蛋白、维生素、纤维素及多种矿物质，营养价值颇高。更为可贵的是，野菜的防病保健作用显着。例如：小根蒜有健胃、祛痰之功效；地米菜可补脑明目；蕨菜可清热利湿、消肿止痛，还有安神的功效。
另外，人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。妈妈间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体内环境的稳定，这对于养胎十分重要。但注意食用野菜前先咨询医生，并选用市售的新鲜野菜，不要自己采摘。
准妈妈不宜节食减肥
苗条的身材本来就不属于孕期，这个时候，准妈妈应该分清主次，一切以胎宝宝的生长发育为中心。怀孕期间，胎宝宝从母体流经胎盘的血液中汲取营养，以满足自身生长发育要求。所以，准妈妈应避免节食，尤其应注意胎宝宝必需营养成分的摄取。
此外，孕期节食对准妈妈自己的身体也是有害的。以减肥为目的的饮食往往导致缺铁、缺叶酸以及其他重要维生素和矿物质的缺乏。
日常健康护理
准妈妈应选择适合产检的妇产医院，或妇产科检查与医院其他门诊分开的医院，可以避开与其他病人共处一个空间，降低交叉感染的风险。另外，交通方便也很重要。
第一次产前检查
一般在确认怀孕后，在孕期第8～第12周进行第一次产检。产前检查可以了解软产道及盆腔内的生殖器官有无异常，使医生对准妈妈的整体状况有一个全面的了解。
如果你打算从怀孕一直到分娩都在同一家医院，那么最好从一开始就慎重地进行选择。孕妇手册是全国通用的，每一次产前检查的结果，都必须详细记录在手册上面，这是提升产检品质的基本工作，如果医护人员忘记了，不妨提醒他们或主动要求。
春季要提防过敏
春天万物复苏、百花盛开，同时也特别容易诱发一些过敏性疾病，尤其是准妈妈要特别留意，别让自己患上过敏症，不然容易对胎宝宝的健康造成不利影响。
有两类准妈妈容易患过敏症，一类准妈妈是本身就是过敏体质的，这类准妈妈最好少去花粉多的地方，远离过敏源；另一类准妈妈是怀孕后体质有所改变的，这类准妈妈可能过敏了也不容易意识到。因此，准妈妈们一旦发生过敏症状，要及时到医院就诊，千万不可自己盲目用药，以免对胎宝宝产生不利影响。
快乐胎教进行时
这时的准妈妈最忙了，既要应对早孕反应，又要进行各种身体检查。不过，无论多忙也不要忘了胎教，准妈妈应多了解几种胎教方法，从而给胎宝宝的未来打下坚实的基础。
让胎宝宝感受音乐节奏
胚胎学研究证明，胚胎从第8周起神经系统初步形成，听觉神经开始发育，尽管发育得还很不成熟，但胎宝宝已具有可以接受训练的最基本条件，故从妊娠第2个月末起，准妈妈可以听一些优美、柔和的曲目。每天放1～2次，每次10分钟左右，乐曲不要选得太多，两三支曲子就差不多了。
选择乐曲要因“母”制宜
选择乐曲时要根据准妈妈的不同性格特点选取不同曲调、节奏、旋律的乐曲。
准妈妈情绪不稳，性情急躁，宜选择一些缓慢柔和的乐曲，如二胡曲《二泉映月》、筝曲《渔舟唱晚》、民族管弦乐曲《春江花月夜》等。这些柔和平缓、带有诗情画意的乐曲，可以使准妈妈及胎宝宝逐渐趋于安定状态，并有益于母胎的身心朝着健康的方面发展。
如果准妈妈在孕期有些抑郁或不安，则宜选择一些轻松活泼、节奏感强的乐曲，如柴可夫斯基的《圆舞曲》、巴赫的《小步舞曲》、施特劳斯的《小夜曲》等。这些乐曲旋律轻盈优雅，曲调优美酣畅、起伏跳跃，节奏感强，既可以使准妈妈振奋精神，解除忧虑，也能给腹中的宝宝增添生命的活力。
不适与疾病应对
孕早期特别容易流产，因此只要发现异常情况，应立即去医院接受检查。另外，准妈妈还要预防一些病毒感染的疾病，只有这样，才能孕育出健康的宝宝。
牙龈炎的防治
准妈妈的牙龈炎发病率很高。牙龈炎除了会影响准妈妈的牙齿健康以外，还会导致流产、出现早产低体重儿等，所以一定要重视。要想平安度过妊娠期，就要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，使用软毛牙刷；平时应该多食含有丰富维生素和蛋白质的食物，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
避免感染脊髓灰质炎病毒
准妈妈感染脊髓灰质炎病毒可致胎宝宝死亡，有的可出现新生儿一时性麻痹症。因此，准妈妈应加强体育锻炼，提高自身免疫力。此外，在孕期特别是孕早期尽可能少去公共场所，不要接触传染病病人，从而保证腹中胎宝宝的安全。
避免感染单纯疱疹病毒
准妈妈感染单纯疱疹病素可使胎宝宝发育迟缓，也可引起先天性畸形，如小头、小眼、脑积水及智力障碍。准妈妈的单纯疱疹常发生在外阴部，分娩时胎宝宝通过产道可直接感染，如感染口腔、皮肤和眼睛，重者可累及中枢神经系统并扩散到多个内脏器官，表现为全身发热、皮肤疱疹、黄疸甚至出现脑炎、循环衰竭而死亡。
