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做自己的排毒医生目录
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养生
做自己的排毒医生
目录(共11章)
↓↓
第1章 前言
第2章 排毒先识毒:打造排毒健康的新生活
第3章 职场排毒:减少办公环境中的毒素污染
第4章 生活排毒:帮您避免日常生活中的毒素侵害
第5章 饮食排毒:吃得不对会中毒,吃得正确能排毒
第6章 运动排毒:多做运动勤锻炼排毒简单又轻松
第7章 对症排毒:帮您排除各种常见疾病之毒
第8章 精神排毒:将心中的“垃圾”之毒一扫而空
第9章 传统排毒:将各种中医排毒方法大汇总
第10章 水疗排毒:用生命之源来帮助您排除毒素
第11章 正确排毒:您将因此而受益终生
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