调血糖自控自防自疗目录

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

当11岁的夜樱雪遇见了13岁姬书洛，从此便踏上了被欺负被奴役的艰苦生涯。明明他是她的管家，为啥她被管得像个孙子？！夜樱雪始终百思不得其解。“姬书洛，我才是主人！你欺人太甚！”樱雪悲愤的控诉道。一旁的狗狗也汪汪汪叫着表示同意。某人轻轻一笑，无形的眼刀飞过来，一人一狗瞬间偃旗息鼓。“樱雪，那你来管我吧，期限是一辈子！”“才不要，你又不付工资。”夜樱雪嗤之以鼻。

她叫夜潇潇，今年刚好十八岁，就读于净是不良学生却又成绩好得可怕的君临学院，是学院排名第二的恶魔，在所谓的（没见过几次的）爸爸的要求下转到了彼岸花学院，将要面临被培养成淑女的危机

烽烟四起，各方势力相互登场。开创了数百年的偌大一个帝国风雨飘摇，是随波逐流，还是逆流而上……

现代，一个海贼大姐头死了，古代，一个生在宰相家，却因为未婚先孕而受尽欺凌的可怜女子复活了，斗恶奴，打贱婢，杀姨娘，统帅绿林三军踩皇城！这是一个只能用一个“帅”字贯穿一生的女人带着她的魂淡萌宝打家劫舍，亡命天涯的故事

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“十七岁那年的雨季…”《我的十七岁》。“为什么，现在的人都喜欢回忆十七年？！“是吗？！我十七岁那年，也有些，忘不掉的故事…”说与你听。

秀才徐晋，随同乡好友柳子承游历京东名苑“筠茵雅苑”，机缘巧合邂逅了苑中少女“蝉儿”，谱写了一曲虐恋。

“老公，求放过”某人可怜兮兮的说，某男扯了扯领带说：“老婆，我已经两天没碰你了，我可以放过你但是它不行啊”

不开后宫，不乱杀人，基本上也没有大多数的爽点，这只是一本关于五个冒险者的一段故事。他们或许会在万军中搏杀，或许会在遥远的群山中和巨龙角力，或许会在酒馆中和巨人掰腕子，或许会在辉煌的大厅中与贵族翩翩起舞，或许会在朝堂大殿中痛饮鲜血，或许会在神秘的洋房中和吸血鬼谈天说地，或许会在星空下和朋友们举起手中的酒杯——因为他们不是高高在上的英雄，不是随处可见的流氓，不是碌碌无为的升斗小民，不是藏在暗处的阴谋家，更不是那些自高自大的家伙，他们是冒险者，从始至终都是如此。也仅此而已。