30岁大修身体：你的健康价值百万目录

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

《论语》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《论语》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

本书内容包括：食疗常用验方、婴幼儿常用验方、内科疾病防治常用验方、外科疾病防治常用验方、妇产科疾病防治常用验方、男科疾病防治常用验方、五官科疾病防治常用验方等，重点介绍了一些常见病、多发病的治疗验方。本书内容丰富，通俗易懂，是集知识性、科学性、实用性为一体的家庭医疗用书。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

他是名满天下的少将军她是善良柔情的世家小姐终究，她的柔情却全部给了另一个他......

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

人称“木头”的苏牧然是个单纯的小伙，从不相信怪力乱神，平行时空等任何超自然现象。但是某天之后，他发现在同一个身躯内有两个自己，一个弱到忧伤，一个强到飞起。于是他凌乱了。“小伙子，不要迷茫，要相信科学，宇宙间所有现象都可以用科学来解释。”“我读书少，你不要骗我，从倒数第一到高考状元，从一无所长到无所不能，从不名一文到权倾天下。你告诉我，哪门子科学能解释？”“当然是科学滴，不过么，超出了地球文明的范畴，说了你也不懂。”纯洁的木头被带坏了：挣扎无意义，不如躺下来好好享受。不是哥故意扮猪吃老虎，只是本性低调，你们非要来惹我。哎，可怜的地球人......

这是一本温暖人心的治愈系散文集。由26位微博、豆瓣、人人网以及“一个”APP超人气作者联袂呈现，聚焦当下年轻人的心灵世界。韩寒说：我所理解的生活就是做着自己喜欢的事情，养活自己，养活家人。生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我所理解的生活就是和自己喜欢的一切在一起。三毛说，生活不求深刻，但求简单。人生路上，我们都会经历迷茫，都会偶尔失去方向，都会刻骨铭心爱上一个错误的人，但你要相信，天空会放晴的，我们都会找到属于自己的方向。请追随我心，和你喜欢的一切在一起。

剑气纵横三万里，一剑光寒十九洲。前半生纵横江湖，快意恩仇。后半生金戈铁马，血染山河。一部逍遥多少江湖事。（沉冤不昭雪，江湖不离身。）

妖，妖怎么了？！人不一定为正，妖不一定就是邪。有利益的地方就有斗争，就有人性，也有妖性，在大是大非之前，正邪立判。一代妖皇，威震四海，八方臣服。定因果，启轮回，主宰三界气运；可谁知其曾经亦是普通凡人。

学生时代的青涩情感，包含了亲情、友情、爱情，缘聚缘散，在悲欢离合中成长。“同学，新生教室怎么走？”一次问路，成就了一段友谊......【因为现实中时间过得快，而我更文有点慢。所以，本文只写高中生活的故事。】

生命不息，时间不止，年轮还要画下去。青春的我们有着天真的梦想，傻傻的坚持，执着的去错，不顾一切的去爱，青春如同魔力的地带，身在其中会感到迷茫，朦朦胧胧，看不真切；当你走过青春，回眸青春，回忆青春，再见到关于青春的一切，都止不住的悲伤。

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凯洛——“洛倾城小姐，非常抱歉，女巫童话已经被我撕了。”“……”“以后，不用童话，你就是我的公主。”橙味软糖里错过的年华，整个青春爱错了人的他，终于找到最美的童话。玺诺——“玺欢玺欢，比天空还远的是什么？”“是星星。”“那……比星星还远的呢？”“是你。”他不懂爱，于是用尽全力去喜欢，她不懂喜欢，于是用尽全力去爱。源沫——“学长，你懂不懂有借有还这个道理啊？”“懂啊。”“那么还我的喜欢和爱呢？”他以为自己不会再有心，却遇见了她。她以为她可以重新去爱，却只能爱到一半。——如果想念，也时过镜迁。——我很爱你，可是好像只能到这里。——愿岁月敛尽尘埃落尽铅华，我终究变成你喜欢的模样。