中医养生一点通目录

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

本书收录了古今名医及民间医生秘验良方500余首，治疗病症130余种。验方依内科、儿科、妇科、外科、骨伤科、五官科、皮肤科等分纲，每方按组成、用法、主治、出处、备注五项编写。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

李玄龙是一个标准的宅男，每天陶醉在网游和二次元的世界里，一次偶然的机会，目睹了一场违背现代科学的场面，牵连进了一个古老的传说中，也由此揭开了隐藏在自己身上的秘密。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一个拥有散打和篮球双料国家一级运动员的学生徐浩扬的学生时代。

一场王者游戏，将他和她的命运牢牢栓在一起。她只是代替她哥哥，却使她出了名。他偶然见过她一面，却爱上了她。她消失十年，十年后她归来。命运的交错，她也爱上了他。带着神秘的她，让他不禁被牢牢吸引。他的世界开始围绕她转。“你，你要干什么？”“你说我对我的老婆应该干什么？”五个月后，“快点，快给我做吃的。”“好好好，老婆，等着，不会饿着你和宝宝的。”一个自带降温神器的美男，被一个腹黑可爱的美女训练成了干啥啥都会的家庭煮夫，从此成了妻管严。

一个聪明俏丽女警的穿越，一个历史上未曾记载的金龙国。他是将军，亦是她的丈夫，却心有所属。他是皇帝，有佳丽三千，却想带她私奔。他是王爷，野心勃勃，却又对她情有独钟。江山，美人，孰轻？孰重？一场争夺皇位的战争，一场巨大的灭国阴谋。她卷入其中，勇敢乐观如她，该将如何化解这场危机？她的情究竟归于处？

他在黑暗中沉睡，似乎只睡了一刹那，似乎又是睡过了千年...“战！”...是谁在呼唤他？是她，是他？还是他自己的身体？还是他自己兀自挣扎的心灵？“战！”这声音愈来愈清晰，只将他心中那一丝未曾泯灭的光，点燃！爆发出希望！他伸手，摸索！他要找到他的剑，战斗！触手，一片熟悉的冰凉，是它，是伴随了他无数时光的它。他在困倦中，缓缓的睁开眼睛。有一丝光！划破永恒的黑暗，刹那间点燃了他最强的斗志！他伸手抓住它，那是天罚！

末日预言，世界动乱，然而并没有丧尸横行，更没有异族入侵，也没有什么遗迹开启。纯粹是述说一位邪恶‘少年’企图毁天灭地的辛酸励志故事，口味清淡大家放心食用。

刀剑无眼，子弹更不会长眼！在这个冷与热的混乱交错的时代，秦天如何摆脱过去，走向世界的巅峰……

【原创作者社团『未央』出品】话说，当英雄是帅哥；话说，当帅哥对自己有意思，那还有什么说的，一旦春心动，丑女就要大革命！谁敢挡道，看我倚天宝剑挥挥，管你恐龙、白龙，还是鸟笼......啥子龙，统统都砍掉！