首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
现实
军事
·
历史
游戏
·
体育
科幻
·
诸天
悬疑
·
短篇
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
中老年保健大全目录
书城
养生
中老年保健大全
目录(共8章)
↓↓
第1章 总论(1)
第2章 总论(2)
第3章 总论(3)
第4章 日常生活与保健(1)
第5章 日常生活与保健(2)
第6章 日常生活与保健(3)
第7章 合理膳食与保健(1)
第8章 合理膳食与保健(2)
同类推荐
健康,从喝水开始
养生
马笃
《健康,从喝水开始》从揭开水在人体的奥秘入手,系统地整理出与喝水有关且具有极高实用价值的知识,不啻为身体健康和保养之经典。对于水,我们似乎已经非常了解,然而科技进步似乎并没有完全解答我们心中的疑问:我们每天喝的水足够了吗?哪些疾病是由于喝水不当所致?我们的饮用水是安全的吗?《健康,从喝水开始》不但解答了这些疑问,还具体分析了水与其他疾病之间的关系,以及不同的人群对于饮水的不同需求。
不惑之年话健康中年须知
养生
张娟
本书包括《具德萨迦派持教鄂、宗、擦三大支派的观点概述正士喜言》及《雪域藏地金刚座具德萨迦寺》两部分,为了方便刚接触萨迦派及萨迦寺的研究者和寺院导游等读者而编写。
不生病的吃法:让20种常见疾病远离你(下)
养生
于反
随着人们生活水平的提高,人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上,而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要,从而获得健康。然而,现实的情况却是,由于饮食结构的不断变化,发病率不仅居高不下,而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力,另一方面则是因为饮食。俗话说: 人食五谷杂粮,孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐,或者随便吃点快餐,或者吃点方便面,或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来,饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配,才能使人体得到各种营养,满足机体生理活动的需要。
性冷淡的药膳疗法
养生
曹开镛 连增林 袁绍良著
本书是“男科专家谈药膳丛书”之一,主要介绍性冷谈的药膳治疗,在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时,重点突出专家提示,清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书,普通读者不仅知其然,而且知其所以然,对药膳可有较为透彻的了解,在生活中选用药膳也更有把握;中医师也会从中受到启发,得到借鉴,在临床遣方用药治疗疾病的同时,可以据此嘱患者配合治疗,选用某些药膳,把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值,而且具有医药、饮食文化欣赏的特色,适合普通大众及中医从业者阅读参考。
热门推荐
炼尽星辰
仙侠
肥龙飙大招
男主带着降龙真诀的记忆于无数年时空转世苏醒与魔神为伴在这个世界,必将洒下他的热血和铸就他的传奇是英雄造就了时代还是时代成就了英雄?重要么?
路尽无她
青春
花本末
开始,看到她会笑;后来,想到她会哭;长大后,她是我心中的影子;结了婚,她是我曾经的执着。
魏王朝
玄幻
沈略
过去的历史究竟是怎样的?不一样的历史,不一样的英雄人物。故事从魏王朝开始。
超空间意识交换互助会
二次元
电波神
无尽综漫之旅,主要讲旅行,而非升级……目前世界:钢炼
古城疑案之吴公祠之迷
灵异
独眼河马
吴公祠小学在文革前和文革中,有两个人离奇悬梁自尽,他们分别是工友陶师傅和美术老师韩可漂,欧阳平在徐海初等老师的帮助下,成功揭开了吴公祠之迷。
从西游开始
科幻
幽灵9527
一个叫作‘神话副本’的游戏,连接了无数神话世界。在这个世界完成指定的任务将获得特定奖励,以及固定的‘神化’积分,据说,集齐9个积分便能进化为‘神’,而这一切都将从西游开始。。。。。。
摩诃僧祇比丘尼戒本
公版
觉贤
本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
卿本佳人:帝尊请上塌
古言
手癌是病
【宠文1V1】被至亲所害来到异国大陆,不是天才是废柴,把你们世俗的眼光抛开,看看姐到底是废柴还是天才!偏偏遇上他,还一口一个“为夫”叫得亲切,时不时来个偷袭吃了她。“念你成疾,病入膏肓,待你妙手回春。”他绝代风华,偏偏对她情有独钟。“不怕我下毒毒死你么。”她妖魅蛇蝎,美得嚣张。“爱你就是中毒。”他霸气侧天下。“你命由我不由天。”他君倾天下,君心向她。“你滚出去!”某女一脚把某男踹下床。某男狼狈地爬上床,可怜兮兮地蹭着她,“娘子,疼!抱抱!”某女扶额,帝尊你的霸气呢!好吧!她想错了!下一秒,帝尊欺上身,“娘子,为夫来暖床!”他风华绝代,她天赐佳人,看一场帝王追妻的漫漫长路。
魔石之封存的国都
灵异
恐者
今人不见古时月,今月曾经照古人。一个王者的崛起伴着遗憾离开,我们好像被命运注定了似的在魔石封存的记忆中探索……。
我知道世上没人心疼你
青春
刘欣作品
海子在《面朝大海,春暖花开》里对所有人说“祝你在人世间活得幸福”,自己却选择了永远离去——本书描写了一个生活在中国台湾的年轻人,以及一个生活在中国内地的年轻人,描写他们的种种遭遇,各种对世界的幻想破灭之后,他们找到释怀的人生。这是我15岁时写17岁毕的作品,故事里有真实也有虚幻,后来想大修证明自己进步,但放弃了,我想保留当初那个年纪的原汁原味的天真的肆无忌惮。这本书很奇妙,它写的很一般,但却很珍心。感谢你翻开每一页,聆听张恒与图生、刘欣与南风等人的故事。他们的故事汇成两句话送给你。泪如雨滴、漫过沙漠,开出真正的花瓣!心在哪儿,就去哪儿,寻找真正的天堂!